「私の仕事はもう私を動かしません。私はやる気とインスピレーションを感じたいです」と私の友人は私に打ち明けます。 以前話しましたが、今日は本当に落ち込んでいます。 私たちはボストンのカフェにいて、ほとんどのミレニアル世代がいくつかの点で直面している質問について話します：「次は何ですか？どこに行くのですか？どうすれば価値ある何かをすることができますか？」
私の人生は引っ越しがとても好きで、旅行中はあらゆる種類のわだち掘れの治療法としてお勧めします。しかし、実際には新しい場所に行く必要はありません。旅行で学べるいくつかのレッスン。 ここに私がわだちに立ち往生しているときに私が試みるいくつかの戦略があります。
新しい情熱を（再）発見する
旅行中は、料理、ダンスの学習、地元の話を聞くのが大好きです。 しかし、私が家に帰ると、それらの物事は通常一時停止します。 どうして？ 旅行中にすべてが新しくなったとき、あなたは世界に情熱を感じるようになります。 あなたが見ていること、経験していること、それが素晴らしいものであろうと挑戦的であろうと、新鮮な方法であなたをやる気にさせます。 しかし、あなたが窓のないキュービクルまたはあなたが満足を保てない位置で立ち往生していることに気付いたら、その感情とポジティブなエネルギーをキャプチャすることは挑戦です。
インスピレーションを得るために、たとえあなたが仕事の後の側で行う単なる活動であっても、あなたを感動させるいくつかの新しいプロジェクトの開発にコミットします。 自分がやりたいことを思い出し、どこにいてもそれに取り組む方法を見つけます。
新しい視点と見方を得る
旅行者の目は世界を異なって見る。 すべてが微妙に照らされて見えます。 私が海外から戻ってきたとき、アメリカがどれほどユニークで好奇心が強いかを理解するのに少し時間がかかりました。
時間をかけて真剣に学び、集中するなら、あなたの家はあなたの近所、あなたの街、あなたの職場さえも発見の場所になるでしょう。 完全にあなたの快適ゾーンの外にあるものを試してみて、あなた自身のロケールを異なって見るためにあなた自身に挑戦してください。 私たちはよく近くの信じられないほどの場所を当たり前のようにとって、よく知っている近所で時間を過ごします。 いつも通り過ぎるトリニロティの屋台、またはスイカ焼juとタコを提供する韓国のカラオケバーに出かけましょう。
自分の分野に固有のイベントや会議も試すことができます。 必ずしも同意していなくても、スピーカーやパネルを聞くことで新鮮な見方が得られることがよくあります。 重要なのは、常に新しいアイデアを思い通りに取り入れることです。
道路で革新する
道中、私のスカーフがすべてでした。 即席のカバーやバッグとして常に便利でした。 そこに岩を入れて端を縛ると、その場しのぎの保護になります。 トラックの後ろに乗るとき、それは私のハンドルでさえあるかもしれません。
私はもはやスピード違反車両の後ろに拘束されませんが、パンチで転がすために学んだスキルを使用します。 結局、解決策を見つけることができることを知っているので、物事がうまくいかないとき（たとえば、会議でテクノロジーが失敗するとき）にガタガタしないことを学びました。
最近、スタートアップを議論する同僚が「革新するか死ぬ」というフレーズに言及しました。これはきびしいように聞こえますが、日常生活では当てはまります。 革新的で創造的なリスクを負う場合、実証済みの式に従う場合よりも、迅速な成功を見つける可能性が高くなります。 時には、わだかまりの中で、手が届きそうに見えても、完全に新鮮なアイデアを試さなければならないことがあります。
燃え尽きない
私は旅行が燃え尽きてしまい、旅行が楽しくなくなって代わりに完全に疲れ果ててしまいました。 そもそもなぜ海外に住んでいるのかに焦点を当て始めてから、再び自分の作品とのつながりを感じました。
燃え尽きの兆候（動機の欠如、圧倒された感じ、仕事に関連した疲労）を感じている場合は、一歩下がって、自分がしていることをしている理由を考えてください。 たとえそれが非常に重要なものであっても、仕事から離れることは大丈夫です。 まず時間をかけて、燃え尽き症候群の原因を特定してから、毎日のルーチンを調整する方法を確認してください。
未来をマップ
私がいつも海外に持っていたものの一つは、私の次の目的地の計画でした。 それはガイドブックに固執することではなく、コブラを食べているか新しいコミュニティの理解を得ているかどうかにかかわらず、私が望んだ旅行とそれに含まれるものを想像することでした。
達成したいことについて夢を見るのは簡単ですが、目標を書き留めておくとはるかに役立ちます。 それを行ったら、リストの項目を達成するために何をしなければならないかを正確に書き、ステップを短期計画と長期計画に分けることをお勧めします。 また、シートを「仕事」、「生活」、「その他」などの見出しに細分することもできます。これにより、見出したい場所を正確に視覚化し、リストを簡単に参照して、進捗状況を確認できます。 。
私の友人との長い会話と地図作成セッションの後、彼女は仕事のわだちから抜け出す方法を計画することができました。 彼女は今後の目標を設定し、現在焦点を当てることができる潜在的なソリューションを発見しました。
これらの旅行レッスンは、わだち掘れから私を助けるのに常に役に立ちました。 しかし、旅行の最大の原則の1つは「人生を実現する」ことであることも忘れないでください。ほとんどの場合、そうなります。
