最終週であり、学習時間を最大限に活用しようとしています。 おそらく、クラムは学習（またはライブ）の最良の方法ではないことをご存知でしょうが、優秀な学生でさえ、通常、学期の終わりに忙しい試験の準備に集中する必要があります。
本を読む前に、これらの研究の秘密を確認してください。これにより、詰め込み作業が最大化され、正気を保つことができます。
攻撃を計画する
学習セッションの最初に、達成するために必要なことを正確に確認し、優先順位を設定します。 どのくらい時間がありますか？ 何を勉強する必要がありますか？ どのように、どこで最適に働きますか？ 計画を立てるのに数分かかると、圧倒されることを防ぎ、さらに重要なタスクを忘れたり、不適切に優先順位を付けたりしないようにします。
勉強会に参加するとき、レビューする必要があるトピックとそれぞれに必要な時間のリストを作成します。 次に、30分のタイムスロットでスケジュールを作成します。このスケジュールには、最も困っているトピックを最初に入力します。
測定値を確認する
学期の課題を再度読むことはできませんが、すべての読書メモを確認する必要があります。 よく読んでいるメモを保存していなかった場合は、テーマや重要なポイントの要約を含む書評や二次資料を見つけてください。
次に、時間がある場合は、テスト対象の記事または本の概要と結論を読んでください。 また、クラスメートと協力して最も重要な文章を確認し、主要な議論について話し合うことも役立ちます。
測定値を確認するときは、最初に読んだ注釈を使用して、後で読みやすくします。 明らかに、注釈を付けることは、詰め込む前にやらなければならないことなので、今週は役に立たないかもしれません。 ただし、この学期に注釈メソッドを使用しなかった場合は、次の学期に行う必要があります。 注意深い注釈は、テキスト全体を読み直すことなく、重要な引数とサポートポイントを特定するのに役立ちます。 これは、テキストに注釈を付けるための1つの方法に関する短いチュートリアルです。
繰り返しのスペース
覚えておく必要のある情報がたくさんある場合は、おそらく繰り返しに頼ることを計画しているでしょう。 繰り返しが記憶を助けることは広く知られていますが、私たちの多くが気付いていないのは、それらの繰り返しをどのように区切るかが重要だということです。 学習の繰り返しをひとまとめにするのではなく、時間をかけて間隔を空けておくと、学習が向上します。
さらに、間隔、または繰り返しの間に時間を残すことは、学習時間の最も効率的な使用ではありません。 代わりに、インターリーブを試してください。 ある科目を離れ、別の科目を復習してから戻ってください。 ランダムな順序で学習の繰り返しをブロックすると、最良の結果が得られます。 たとえば、レビューする被験者が3人いる場合、最初の被験者から始めて、3番目の被験者に進み、最初の被験者に、2番目の被験者に、3番目の被験者に、次に2番目の被験者に進みます。 脳が次に来るものを推測しなければならないように、パターンを繰り返さないようにしてください。
同様の文脈で学ぶ
おなじみの部屋に足を踏み入れて、古い記憶がポップアップしたことがありますか？ これは、文脈情報（視覚、音、匂い、感情）が思い出す能力に影響するためです。 言い換えれば、私たちの周囲はしばしば記憶をキューします。
温度、音、匂いは試験の設定に似ているため、図書館や空の講堂で勉強するのが好きです。 勉強する前に試験のような集中力を得るために、静かに座って頭を空けるのに5分かかります。
スリープをスキップしないでください
勉強することはテストの成功の鍵ですが、多くの学生が理解できないのは、睡眠も不可欠だということです。 睡眠不足は複雑な認知タスクを実行する能力を妨げるため、余分な詰め込み時間のために数時間の睡眠を犠牲にすることは実際には逆効果になる可能性があります。
教材に費やす時間が減ったとしても、試験の前夜はよく眠れるようにしてください。 カフェインから離れ、昼寝を30分に制限し、モバイルデバイスの電源を入れます。
