「ウェルネス」は、よく耳にする言葉の1つです。 グラノーラバーの箱に少なくとも17回記載されており、雑誌の表紙に貼られており、従業員のハンドブックにも掲載されています。
しかし、マーケティング用語であること、または1月1日の直後の2週間にのみ関連するものであることを超えて、職場での健康を考慮することには真の価値があります。 結局のところ、あなたは人生の大部分を仕事関連の環境で過ごしています。 週40時間以上の身体的および精神的健康の最も基本的な要素を無視することは、選択肢ではありません。
毎日の小さな健康状態に注意を払うと、長期にわたる大きな報酬につながります。そして、それらの報酬は、あなたが思っているよりも遠くまで広がっています。
ウェルネス+仕事= Win-Win
ウェルネスが長期的なキャリアパスの一部であるべき理由は数多くあります。何よりも、100％を感じているときに優れた能力を発揮できます。 職場での健康に重点を置くことは、ストレスレベルを軽減することも示されています（これに直面して、上司から重要な他の人まですべてが幸せなキャンピングカーになります）。
ウェルネスは、Caesars Entertainmentのシニアウェルネスプログラムスペシャリストであるキャサリンラノウエットは、週に数回ジムに行くだけではない、と説明しています。 むしろ、それはあなたがあなたの環境にどのように反応し、それがあなたの生活の質にどのように影響するかを含む健康の一般的な状態です。 これには、健康的な食事とフィットネスを日常生活に取り入れることから、コミュニティの関与や精神的健康と全体的なバランスなどの「気持ちの良い」活動まで、すべてが含まれます。
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ウェルネスとチームビルディング
「健康は常に私の人生の一部でした」とキャサリンは語ります。常に私の響きのボードであり、チームと協力し、他の人を奨励し、コミュニティの他の重要な側面について多くの貴重な教訓を学びました。」
この声明に忠実に、キャサリンは職場の健康は確かにチームの努力であると強調しています。 最終的に、従業員の参加とパートナープログラムの両方が、キャンペーンを成功させるための重要な部分です。
キャサリンは、そのようなキャンペーンの実世界への影響の例を中継します。昨年の秋、同社の文化的基盤であるウェルネスと慈善活動の2つと結婚したプログラムです。 このプログラムでは、1つのシーザーズプロパティが、集合的に北極点に到達するまで（記号的に）距離を合わせて歩く目標を設定しました（合計約5, 500マイル）。 このイニシアチブの主な目的はウォーキングを通じて健康を促進することであり、イベントのために集められた慈善基金はToys for Totsに寄付されました。 すべてが終わってから300人以上がプログラムに参加し、最初の目標を10倍まで消し去り、55, 000マイル近くに達しました。
キャサリン氏によると、このキャンペーンは従業員と「和解した」という。 これは、企業がウェルネスの複数の要素（パーソナルフィットネス、目標設定、より広範な公衆衛生）を組み合わせて士気を高め、ボランティア活動を支援する方法の代表的な例です。
彼女の仕事のおかげで、キャサリンは彼女自身の慈善活動に参加するように促されました。 Team in Trainingを通じて、彼女はMan of the YearやNike Women's Half Marathonなどのウェルネス主導の募金活動に参加しています。 これらのイベントは、彼女がバランスを保ち、新しい視点を彼女の役割にもたらすのに役立つと言います。彼女は、しばしば同僚と一緒にイベントに参加します。
ウェルネスジャーニーは非常に困難な場合がありますが、同僚、友人、およびあなたの背中を持っている組織のサポートによってより簡単に達成できます。 彼女はお気に入りの引用の1つを共有しています。 「私」が「私たち」に置き換えられると、病気も健康になります。
あなたが私たちに尋ねるなら、それは健全な態度です。
