あなたが私のような人なら、今後数週間でオリンピックを観戦するスリルは、自己疑念の側面によって弱められるかもしれません。 22歳のオリンピックのフィギュアスケーター、アシュリー・ワグナーは「成熟した」と考えられていますか？人生で何をしましたか？
学士の出場者が私よりもかなり若いことを知ってさえ、私は未熟だと感じました。 彼らは金メダリストではないかもしれませんが、少なくとも彼らは自分が何を望んでいるかを知っており、それを追いかけています。 私はまだ最初の部分に取り組んでいます。
興味深いことに、心理学者と「天才の助成」を受けたアンジェラ・リー・ダックワースによれば、それはまさに時間をかけて無慈悲に目標を追求すること、つまり「グリット」です。 私が書いて編集する雑誌である
Monitor on Psychologyの 12月のストーリーで、同僚はDuckworthにインタビューし、「才能がさまざまな分野で成功を予測できるほど（または場合によってはそれ以上）の特性についてすべて教えてくれました」ここにいくつかのハイライトがあります。
- 決定的な要因は忍耐力です。この場合の忍耐力は、長期的な目標を達成する能力とスタミナによって定義されます。 たとえば、深夜の軽食に抵抗することに誇りを持っているが、but折に直面するたびにキャリア目標を変更する場合、グリットはあなたの得意ではありません。 自己制御、より一時的な概念があります。 （そして、はい、両方を持つことは可能です。）
- ダックワースによると、 目標なしには不満を抱えることはできません 。ダックワース氏は、目標を「仕事」として追求することを考えない勤勉な労働者であると言います。自分自身を再推測したり、代わりに何ができるかを心配したりする時間を無駄にしないでください。 言い換えれば、あなたが情熱を注いでいる目標を見つけた場合、グリットが続くかもしれません。
- グリットを高める方法があります： 1つは、明るい面を見て練習することです。 （「そのカバーレターを書くことは、私がさらに望んでいる次の仕事のための素晴らしい練習です！」ではなく、「その雇用主が私にインタビューしたくないなら、誰もしないでしょう！」）障害ごとに、悲観論者はそれを持つ可能性が低くなります。
別の方法は、コミットすることです。 ダックワースの調査によると、実際に現れるのは戦いの半分です。 「ウーディアレンはかつて、人生の成功の80％が現れただけだと言っていました」と彼女は言います。 「そして、グリットは個人がコミットメントのために現れ、現れ続けるように傾くと思います。」
オリンピアンまたは
バチェラーの出場者があなたを失望させているなら、これを考慮してください。 さあ、あなた（そして私）にもいくつか手に入れましょう。
