最近、私は朝に10分で仕事の準備ができることを世界と共有しました。 それが衝撃的な場合は、記事を読むことができます。
私の日常について多くの人々のコメントがありましたが、多くの人が私は朝食を食べていなかったと強調しました。 そして、私 は 嘘をつき ません 、私 は いつも朝食を食べ ません 、そして、私 は 結果に苦しみます（そして、その結果、午前11時頃に私の昼食を始めます）。
しかし、私の超高速ルーチンを維持し、なお腹に食べ物を入れるために、私はしばしば朝食を仕事に持っていきます。 時々、それは私がオフィスのキッチンで乾杯するポップタルトであり、時にはそれは私が途中で拾うベーグルであり、時にはそれは私が前夜に準備し、単に私の机で食べるものです。
これも私だけではありません。 毎朝、同僚と出会い、アボカドトーストをしたり、電子レンジで調理するオートミールを食べたり、オフィスでシリアルを注いだりします。 毎日それを持ち込む人もいれば、自分の物を机や冷蔵庫に置いておく人もいます。
もちろん、私は私たちに道具、家電製品、牛乳、基本的な調味料を提供する会社で働くことができて幸運です。すべての会社が同じ設備を持っているとは限りません。 しかし、私の朝のルーチンからわかるように、私は物事をシンプルに保つのが好きで、限られたリソース、時間、予算でおいしいオフィスの食事を作る多くの方法を見つけました。
ポイントは 、職場で朝食を食べることができるということです。 それはクレイジーな概念ではなく、思い出させる価値があります。
実際、私の主張を証明するために、仕事中に机に置いておくのに十分なもので十分なもののリストを以下に示します。
- シリアル（オフィスに牛乳がない場合は乾燥）
- グラノーラバー
- オートミール（オフィスでお茶を作ることができれば、これを作ることができます）
- ナッツとドライフルーツ
- アップルソース
- ピーナッツバターとクラッカー
週の初めに、机の上に置くことができる果物（リンゴ、バナナ、アボカドなど）を購入すると、十分な朝食よりもよく見えます。
今、私はあなた が これをしなければならないことを言って いるので はありません。仕事の前に食べることには間違いなくメリットがあります。朝の人なら、家でも快適にバランスの取れた朝食を楽しめます。 しかし、私はあなたが遅れて走っているが、生き残るために食べ物が必要な場合、あなたはまだオフィスにいる間に覆われた日の最も重要な食事を得ることができると言っています。
そして、午前中に余分な数分を節約することほど良いものはありません。 私から取ってください。
