新年の抱負に代わるより良い選択肢-The Muse

新年の決意で絶対にひどい人を知っていますか？ 2月にかろうじて達成できた人たちは、その善意の目標を縁石に蹴りつけます。

うん、恥ずかしいことはここにある： 私はそれらの人々の一人です。

私の人生の多くの側面において、私は自分自身をかなり献身的な人だと考えたいと思っています。しかし、解決策を講じたときはいつでも、通常、1月の第2週が始まるまでにあらゆる種類の言い訳をします。

私は通常、手を挙げてジムへの旅行をあきらめるのは非常に幸せですが（真剣に、私は誰をからかっていましたか？）、それでも落胆しています。ひどくフロップしたような気分になります。がっかりしました。

しかし、ここに私が気付いたことがあります。 それは私が失敗したということではなく、そもそも成功のために自分自身を準備しなかったことです。 過去10年の間に、これらの標準解像度が固執しないことを証明した場合、なぜ自分でそれらを設定し続けるのですか？失望したいだけですか？

さて、私の友人、今年はゲームの名前を変更しています。私は実際に私のために働いたことがない伝統的な約束に別れを告げ、代わりに全く違うことをします。

うん！解決策はありませんか？何をする？

正直なところ、私がInstagramで自分をどのように表現したいかにもかかわらず、このコンセプトは画期的なものではありません。

実際のところ、それはほとんど痛々しいほど単純です。私は座って、年の各月のテーマを選択します。次に、その月に、割り当てられたテーマを最大化するために、できる限り多くのことを行います。

このアプローチは、「あなたの年をフレーミングする」という考え方といくつかの類似点があります。しかし、私が気に入っているのは、より短い時間枠で機能することです。 365日間ずっと何かを維持する必要があるのではなく、毎月物事を切り替えることができます。

新しい月を開始するには、最初の日に選択したテーマをプランナーで作成します。それから、その月の残りを通して、私はその包括的なアイデアに貢献したさまざまなことを記録します。月の終わりに（そして年も）？私は自分自身を改善するためにしたすべての詳細な内訳があります。

私はまだ私のさまざまなテーマがどうなるかを確定する作業を行っていますが、カレンダーに取り組んでいきたいと確信しているいくつかのことを決めました。

運動をすることから、友情のための時間を増やすことまで、私の以前の決議の多くは、上で概説したバケットに落ちました。ですから、これらのテーマは、私が実際にやりたいことをやらせるという点で、堅実な選択であることを知っています。