「ねえ、その会議について簡単なフィードバックをお願いできますか」と同僚が尋ねました。
私たちは、特に議論が多いセッションから抜け出しましたが、いくつかの素晴らしい点を挙げたので、彼女はそれらを賞賛しようとしていると思いました。
「確かに！」私は言った。
「いくつかの良い貢献がありました…」と彼女は始めました。「しかし、あなたは本当に「いいね」と言うのをやめる必要があります。 それはあなたの信頼性を完全に損なっています。」
ため息をついた。 私の「好きな」問題は私にとって目新しいものではありませんでした。また、他の人がそれを言うのを聞いた回数で判断しました。
しかし、彼女のコメントは、私がもうそれを無視することができないことに気づきました。 「いいね」のスピーチを完全になくすために、1か月の実験を試みることにしました。毎週、異なるユースケースに焦点を当てます。 これがどのように進んだかです。
週1：アクション動詞
私は通常、「言った」や「応答した」などのアクション動詞の代わりに「いいね」を使用します。 最初の1週間は、2つを入れ替えることに焦点を合わせました。
これらのステートメントを比較します。
「彼は、「36時間のウィンドウがある限り、それは実現可能だ」と言っていました。」
「彼は、「36時間のウィンドウがある限り、それは実現可能です」と 答えました 。」
2番目ははるかに専門的で洗練されたように聞こえますが、これはすべて一言のおかげです。 さらに、調査により、言語が具体的であればあるほど、視聴者に与える影響が大きくなることが示されています。
その他の選択肢：言った、応答した、答えた、メールした、書き戻した、発表した、叫んだ、ささやいた、宣言した、観察した、コメントした、注記した、追加した、提案した
週2：気分と態度
私も習慣的に「いいね」を使って態度や感情を表現しています。
例：「そして、私は少しイライラしていました。なぜなら…」
それを読むだけで私はうんざりしますが、私はいつも同じようなことを言います。
そのため、2週間目で、気分に関する「いいね」を根絶し、「私は…」または「感じた…」から感情、興奮、疲れ、息苦しさなどに直進しました。
より多くの選択肢：思われたように振舞い、反応した
3週目：比較と例
「いいね」と言って2つ（またはそれ以上）の事柄を比較するのは、実際には合法的な使用法です。 ただし、「いいね」と言うのをやめようとしているときは、完全に追放する方が簡単です。
それで、「など」や「例えば」など、より正式なフレーズを使用することにしました。
この文を取ります：
「このレポートでいくつかのエラーを見つけました。 このコラムの よう に、あなたは…を入力しました
「このレポートでいくつかのエラーを見つけました。 たとえば 、このコラムでは…」
より多くの選択肢：つまり、証拠として、見て、似ている、等しい、類似している、類似している、似ている、思い出させる
週4：フィラー
「いいね」は、フィラー語としては間違いなく最も広まっています（少なくとも私の語彙では）。 大声で考えているときは、文に「いいね」と句読点を付けます。
しかし、非常に有能なパブリックスピーカーを聞くと、彼らがめったに言っていないことに気付くでしょう。 正しい単語を見つけようとしている場合は、代わりに一時停止します。
私はそれに続きました。 これは私の文章を伝えるのに時間がかかったことを意味していましたが、それらの考えはより思慮深く、知的であると思いつきました。
そして、どうしてもフィラーが必要になったときは、デフォルトで「ああ」にしようとしました。
あなたが私を信じないなら、これら二つの断片を声に出して言ってください：
「Twitterの強力な存在感を維持することは重要です。 たとえば 、私たちは…」
「Twitterの強力な存在を維持することは重要です。なぜなら、私たちは…」
見る？ 理想的には、フィラーは使用し ませ んが、「ああ」は「いいね」よりも優れています。
結果
その月が終わる頃には、私は約98％の時間で「いいね」と言うのをやめていました。 OK、それは見積もりですが、たくさんあります。 私は同僚が何かを言うのを待ち続けましたが、彼女は気がつかなかったようです。
それから、ある会議の後、彼女は私を追いかけて言った。 請負業者ポータルに関するあなたのコメントは本当に良かったです。」
「ありがとう！」と答えました。
「そして、あなたは「好き」と言わなかったので、彼らはさらに優れていました。」
任務完了。
