時間管理を改善するために最新のアプリについて読みましたが、実際にダウンロードすることはありません。 他の人がタイマー、ツール、テクニックを使用してワークフローを改善する方法を学ぶことに興味がありますが、彼らのレッスンをタスクリストに適用しません。
なぜなら、私が生産性を 課そ うとするとすぐに、私は自分自身に反抗し、代わりに先延ばしになるからです。
誤解しないでください。時間を最大化することがすべてです。 私は家にいる3ヶ月の赤ちゃんがいます。 私は週に30時間近く（遠隔で）働いています。 私の夫は大学のフットボールのコーチなので、休日までオフィスで週7日を過ごすことになります（別名、私もホームフロントの責任者です）。
答えるメール、書いて編集する記事、最新のバイラルニュース、準備する食事、FaceTimeの夫、そしてもちろん、愛し、遊ぶための甘くてかわいい赤ちゃんがいます。昼寝をするのに必要な時間。 私はチャリティー5Kのトレーニングもしていると言いましたか？
アイロールを解き放つ準備ができていれば、心配しないでください。これは、私が「すべてを行う」方法についての記事では あり ません。 毎週来るベビーシッターでさえ、私は自分の電話で80通の未読メールの通知を受け取って いる 人の一人です。診療所に属しているように見えます。
しかし、私は仕事でこれらのさまざまなプレートを空中に置いて、ケツを蹴ります。 ここに私の秘密があります：私は毎日毎日に固執するルーチンがありません。 代わりに、私は自分がやりたいことをする力を与えます。
あなたが私を甘やかされた子供と呼ぶ前に、私のアプローチを説明させてください。私は常に自分に選択肢を与えます。
考えてみてください：優柔不断に直面しているときはいつでも、選択しなければならないオプションに絞り込めば、先への道がより明確になります。 数十のランチスポットの長所と短所を比較する代わりに、サラダ、ピザ、サンドイッチのどれが好きかを自問し、どこに行きたいかが突然わかります。
同様に、私が成し遂げる雑用があるとき、私はそれら を私が選んだ方法 （この場合、どのアイテムから始めたい か）を 実行することを発見し、リストをより速く、より幸せに取り組むのを助けました。 たとえば、運動する必要がある場合は、アパートを掃除して、店に行きます。 最初に行うタスクを自分で決めるのに少し時間がかかった場合、私はずっと抵抗しませんでした。 そこから、私は自分をジムに引きずり込むことはしませんでした。 キッチンを掃除したい以上のことをやりたかったので、走りに行きました。 そして、私がリストの一番下に到達する頃には、私はすでに生産性が非常に高いと感じていたので、私はその最後の、最も好きでないアイテムも達成したかったです。
私はワークロードに同じ戦略を適用し始め、それが本当にうまくいくことを発見しました。 私は最初にメールに答え、次に書く必要があると誰が言いますか？ 別の記事を編集する前に、記事を下書きしなければならないと言うのは誰ですか？
何かが緊急であるために、それらの質問に対する答えが「私のボス」または「クライアントの締め切り」になる場合がありますか？ はい。 しかし、それが他の人のスケジュールの邪魔にならない場合、そしてこれがこのアプローチにとって重要であることに注意してください-私は自分が最初にやることを選択させました。 なぜなら、私が自分自身を選んだとき、私は（Instagramをチェックする何らかの理由を見つけるのとは対照的に）目の前のタスクに集中する可能性がずっと高いからです。
この作業を行うための鍵は、実際にワークロードを進める2つの選択肢を提示することです。 メールに返信するか、昼食のために友人に会うかを選択しないでください。 達成する必要がある2つの作業タスクを選択してから、最初に取り組む必要のある作業タスクを選択します。
それが完了したら、あなたは（うまくいけば）ロールに乗って、続けていくのが簡単になるでしょう。 はい、まだ下位リストのプロジェクトを行う必要がありますが、開始する場所が見つからないため、何もしない朝の解毒剤を最終的に取得できます。
私のように、あなたがトレンディな生産性のハックに一度も興味がなかったとしても、あなたはこのアプローチがあなたのために働くことを見つけるかもしれません。 確かに、自分が最初に行うことを選択できるようになったことは、考え方の転換にすぎません。 しかし、時にはそれだけでより多くのことを成し遂げることができます。
