- 総合格闘技の戦闘スタイルは何ですか？
- ギロチンはどんなチョークですか？
- UFCで許可されていない武道は何ですか？
- 総合格闘技で最も効果的な武道は何ですか？
- なぜ気管をつかむことがUFCで禁止されているのですか？
UFCでは一瞬のうちにたくさんのことが起こります。 いくつか例を挙げると、ムエタイ、レスリング、ブラジルの柔術など、スポーツの芸術スタイルの変化は一瞬のうちに起こります。 戦闘機は与えられた戦いでMMAの動きを実行しながら様々なテクニックの負荷を表示し、解説者はめったにそれぞれの背後にある力学や区別を強調する時間や専門知識を持っていません。
このブログでは、最も一般的な10個のMMAの動きと、UFCで見られるMMAの戦闘スタイルについて説明します。 打撃、格闘、そしてレスリングのABCを知ることは、八角形で生き残るために十分ではありません。 総合格闘技の主要なプロモーションの1つに輝くことを目的とする戦闘機は、戦闘スポーツのあらゆる芸術の基本を知る必要があります。
初心者のための総合格闘技の動きや総合格闘技のテクニックをお探しですか？ このブログでは、適切なジャブの外観、ダブルレッグテイクダウンのしくみ、後部裸のMMAチョークが多数あるのはなぜなのかという技術的な知識を得ることができます。 写真と説明の助けを借りて、このブログは間違いなくUFCの動きを学ぶ方法についてのあなたの質問に答えるでしょう。
もちろん、戦いは個々の動きよりもはるかに多くのものです。 攻撃的なアウトプットとペース、段階から段階への移行、自信、リズム、その他数十の高度な概念がすべて重要です。 しかしながら、それらのもののそれぞれは、基本的な技術的洞察力の基礎の上に構築されています。
さらに苦労することなく、あなたが知る必要がある一番上のMMAの動きに直接ジャンプしましょう。
1.ジャブ
ジャブは任意のストライカーの最も便利で重要なツールとして発音されています。 その最も単純な形では、それは鉛手を持つまっすぐなパンチです。 それにもかかわらず、その説明は、ジャブが置かれることができる使用の全範囲に正義をしません。 ジャブは時間の問題で学ぶことができますがマスターするのに永遠にかかります。
ジャブは繰り返し適用すると顔を折ることができます。 ストライカーの理想的な距離の測定と設定、テンポとタイミングの設定、および次のショットのスローアップはすべて可能なアプリケーションです。
MMAはジャブの熟練したユーザーを欠いています、それにもかかわらず、それはどんなストライカーの兵器庫の中でも最も基本的な道具であり、そしてそれは最も重要です。
オーバーハンド
オーバーハンドとして知られている後部の手から投げられるルーピングパンチは主にMMAの特徴です。
他のパンチは、オーバーハンドよりもMMAの動きをより正確に表すものではありません。 MMAの印象的なテクニックの明らかに大まかな性質を比喩しながら、それはすべての正しい理由のためにスポーツで支配的です：それはより小さな手袋とより広い戦術的な文脈に合うハードロックパンチです。
3.ラウンドキック
ラウンドキックの動きは、キックを含むほとんどすべての格闘技に固有のものですが、違いはほとんどありません。 MMAのキックで私達が通常見るのはムエタイの芸術から派生したもので、そこでは戦闘機がすねの下の部分でヒットしようとします。
ラウンドキックは、ロー、ミドル、ハイにすることができます。 ローキックは最大距離から投げられ、エラーに対するマージンがかなり少ないため、最も簡単に実行できます。 あなたが即座にカウンターパンチに弱いという理由で、ミドルキックが最も危険だと考えられています。 最終的に、ハイキックは最も遅く着地するのが最も難しく、相手が反応する時間があるためです。
重大な過失または賢い設定は、頭にラウンドキックをするために必要なすべてです。 彼らが投げられるところはどこでも、ラウンドキックは戦闘機の兵器庫における重要な総合格闘技の動きです。
ダブルカラーのネクタイの膝
クリンチはMMAの基本的な段階の1つです。 それはそれが異なった戦闘のスポーツの部分を多様な全体に組み合わせているという点でユニークです。 ボクシングの短いパンチ、レスリングの取り締まりとコントロールのダッシュ、柔道の旅と投げの鋭い動きがありますが、ダブルカラーのネクタイからの膝 - 「ムエタイクリンチ」として一般的に知られている - 最高のもの。
正しく実行されれば、相手の動きを完全にコントロールすることができます。頭が向くところでは体が動きます。 Anderson SilvaがRich Franklinに対して繰り返し実証したように、ダブルカラーのネクタイの達人は相手の行動の経済とのバランスを崩すのに優れている。
ダブルカラーのネクタイには他の用途があり、膝はさまざまな位置から使用できますが、これはあらゆる戦闘機のゲームの基本的な側面です。
5.レッグテイクダウン
二本足のテイクダウンは主食MMAの動きです。 基本的な形では、教えることと学ぶことは簡単です、そして、事実上すべての戦闘機は彼らがそれを定期的に使うかどうかにかかわらずどのようにダブルを撃つべきかという何らかの考えを持っています。
ダブルにはさまざまなバリエーションがありますが、本質的には膝が床に当たってレベルが変化します。 ユーザが相手の腰に近づくために前進する侵入ステップ。 それから相手の足の後ろで手を撃ち、それぞれの膝の後ろに手を置くか、太ももの後ろで両手を握ります。
二本足は最も基本的なテイクダウンです。 それは、煙に満ちたバーで行われたアマチュア試合からMGMグランドでのUFCタイトル戦まで、あらゆるレベルで機能します。 どのような変更がセットアップとスキルレベルですが、ダブルインサイドとアウトを知らずに遠くへ行かない戦闘機はありません。
6.旅行
旅行はクリンチテイクダウンです。 それらは、内側と外側の2つの基本的な種類があります。これは、ユーザーの足が相手の外側にあるか内側にあるかを示します。 どちらの場合でも、関連するメカニズムは単純です。バランスをとるために必要な足の1本を取り除きながら上半身を押すという組み合わせは、相手を床に投げ捨てます。
両足のように、クリンチからの旅行はそれらを使用するかどうかにかかわらずすべての戦闘機の兵器庫の基本的な部分です。 フォークスタイル・レスリングから柔道、サンボまで、テイクダウンを含むすべてのスタイルには、内外旅行にいくつかのバリエーションがあります。それには正当な理由があります。それらは基本的で効果的です。
7.広がる
私たちは2つの異なるタイプの解体、二本足、およびトリップを見てきましたが、解体を避けるために必要なスキルについてはどうでしょうか。 それが、二本足、時には一本足に対抗する基本的な対抗手段である、広がる便利な場所です。
複数のバリエーションがありますが、本質的にスプロールは、彼がテイクダウンを完了するために前方に手を伸ばすにつれて相手の手の範囲から腰を落とすことを伴います。 相手が腰に手を伸ばすように前進しようとすると、腰は手の届かないところまで引き戻され、スプローラーは自分の体重を減らして前進を防ぎます。
総合格闘技には純粋なストライカーのための余地があり、それは彼らが戦いを永続させ続けることを可能にする謙虚な広がりです。
8.ガードパス
ガードパスとは、地上の支配的な位置に到達するために、一番上の戦闘機が一番下の戦闘機の足を乗り越えるための方法です。 ガードパスには数千ではないにしても数百ものバリエーションがありますが、そのほとんどはgiを出入りするハイレベルスポーツの格闘にしか適用できませんが、それでもすべての戦闘機の基本的なツールです。
グラップリングの基本的な知識が限られているMMAの最低レベルでは、ガードパスは非常に便利です。 最高レベルでは、また便利になります。 誰もが多かれ少なかれ有能である真ん中では、それはその有効性の多くを失います、しかしそれはまだスポーツの基本的な部分です。
9.リアネイキッドチョーク
後ろ裸のチョークの使い方は簡単で、前腕を相手の喉に、もう一方の手を反対側の二頭筋に押し、もう一方の手で相手の頭を前方に押します。 グリップと体の位置によってさまざまなバリエーションがあります。
後部裸のチョークはすべての戦闘機の兵器庫の基本的な部分です、そして、提出が全体として保持が戦いを終えるあまり一般的でない方法になってもスポーツが進化し続けるにつれてますます。
10.打撃
戦闘サンボーを除いて、MMAは地面とポンドを含む唯一の戦闘スポーツです。 それは純粋なグラップリングや純粋な印象的な世界でいとこからそれを分離する主要なものの一つです。
地面の打撃は位置によって異なります。 最も一般的な攻撃はパンチと肘ですが、膝は相手がカメをしたときの可能性があります。 トップポジションから力を生み出す鍵は姿勢です。 あなたの名前がBrock Lesnarでない限り、胸から胸に向かってショットの背後に力を得ることは困難です。
総合格闘技の戦闘スタイルは何ですか？
総合格闘技（MMA）の戦闘スタイルは、さまざまな戦闘分野の融合ですが、MMAに見られる著名な戦闘スタイルのいくつかは次のとおりです。
ボクシング
2.ブラジル人柔術
3.フリースタイルレスリング
4.グレコローマンレスリング
5.テコンドー
山椒または三田
7.ムエタイ
京極空手
9.柔道
1882年に嘉納治五郎によって日本で設立された柔道は、主に投球、テイクダウン、そしてグラップリングに焦点を当てています。
ギロチンはどんなチョークですか？
柔道でメイ・ハダカ・ジメとしても認められているギロチンチョークは、対戦相手の目の前から実行される格闘技とレスリングのチョークホールです。 チョークでは、ギロチンのように腕を使って相手の首を囲むことができます。
UFCで許可されていない武道は何ですか？
UFCの規則では、UFCの移動規則や規制に準拠している限り、あらゆる戦闘スタイルがほぼ許可されています。 武道合気道は、許可されていません。 これは、合気道がフィンガーロックの使用を含み奨励しているためです。 そしてUFCではフィンガーロックは禁止されています。 それで、あなたは合気道を使うことができました、しかし、そのテクニックの多くは違法であり、それをOctagonの中で使うのは非実用的な武術です。
総合格闘技で最も効果的な武道は何ですか？
UFCには、あらゆる形態の戦闘スポーツがそれぞれの得意分野を持ち、1つの戦闘機がある芸術を習得する傾向があるのに対して、他の戦闘は他の戦闘に勝るという戦闘スタイルはありません。 しかし質問が上がるならそれは最高の格闘スタイルです、ブラジルの柔術選手はトップ格闘技です。
なぜ気管をつかむことがUFCで禁止されているのですか？
初期のUFCでは、この動きは合法でした。 キースハックニーはUFC 4でジョーソンに対してこのまさしくそのテクニックを使いました。スポーツが主流の受け入れと制裁を求めたので、それは後で禁止されました。 それは効果的なテクニックになることができますが、それは典型的なリアネイキッドチョークよりも危険であり、そしてまた対処するのがより簡単です。
それで、これはあなたがオクタゴンの中でトップUFC戦闘機によって使われているのを見つけるであろう最も基本的で一般的でありながら壊滅的なMMA移動の完全なまとめでした。 それで、どちらがあなたのお気に入りでしたか？ 上記のMMAの動きのうち、どれをマスターにしたいですか？ あなたのコメントでお知らせください。
