家を購入しようとしていますか？ 退職のために保存しますか？ 最後に学生ローンを返済しますか？
そうすれば、数千ドルの節約が一晩で実現しないことを知っています。
そして、あなたはあなたの善意（「今年、私は週20ドルを節約します！」）が人生が邪魔をするとき、簡単に脇に押しやられることを知っています、そして、あなたはそれを知る前に、あなたはあなたから軌道を外れました節約の目標-もう一度。
しかし、新しい研究では、あなたと進歩の間に立つのは、実際にそれらの光沢のある新しいブーツや車のトラブルではないことが示唆されています。 問題は時間です。 または、より具体的には、あなたの脳の時間の認識。
ペンシルバニア大学の研究者は、目標に近づいたとしても、目標を追求する時間が長くなればなるほど、遠ざかる可能性があり、脇道に追い込まれたりgiveめたりする可能性があることを発見しました。
重要な要因は？ 「最終目標がいつ達成されるかについての不確実性」と、神経科学者であり研究の共著者であるジョセフ・ケーブル博士は言う。 良い例は、会社に電話して保留になっている場合です。 誰かが30秒または10分で集まる可能性がありますが、わかりません。
2分間保留になった後、最初に考えていたよりも長い時間待つ必要があると結論付けることができます。最終目標は遠くにあり、「忘れて」と言って電話を切る可能性が高くなります。
「直観に反します」とケイブルは言います。「しかし、長く待っていればいるほど、自分が持っていると思う時間が長くなります。 それがあなたの状況の認識方法であるなら、たとえあなたがすでに多くの時間を投資したとしても、あきらめることは理にかなっています。」
翻訳：目標を達成するのに時間がかかりすぎる場合（知覚の観点から）、そのお金を使って貯金して光沢のある新しいブーツを購入する可能性が高くなります。 しかし、幸いなことに、大きなお金の節約をはるかに簡単にする努力を助けることができる簡単な修正があります。
目標に特定のエンドポイントを設定します。 「大きな財政目標に向かって頑張る最善の方法は、目標をできるだけ具体的にすることです」とケーブルは言います。 「あなたが目指している特定の時間枠を念頭に置いている場合、その計画に固執し、他の何かのためにお金をあきらめて使用する衝動に抵抗する方が簡単です。」
そして、あなたの計画がより具体的であるほど、より良いです。 例：「多くの人は退職のために貯金する必要があることを知っていますが、実際に必要な金額を正確には知りません。したがって、本物のない401（k）または普通預金口座にお金を置き続けるだけです。 LearnVest Planning Services CFPのNatalie Taylor氏は言います。 「計算に時間をかけ、プランナーと協力して、必要な金額と必要なタイミングを考え出します。」
次に、全体像を把握したら、それをより小さく達成可能な目標に分割します。 「結果ではなく、お金を節約する活動に焦点を当てます」とテイラーは言います。 「あなたの勝利は、退職のために月に300ドルを節約することです。 65歳のときに必要になるかもしれない400万ドルについて心配する必要はありません。」
実際、 Psychological Scienceで 発表された最近の研究では、貯蓄の目標を数週間または数か月などの周期的な時間枠に分解した人は、遠く離れた将来の目標に専念する人よりも78％多くのお金を節約できることがわかりました。
その後、6か月ごとに進捗状況を確認してください、テイラーは言います。 「あなたが達成したことを振り返り、必要に応じてコースを修正してください」と彼女は言います。 「あなたが最終目標にどれだけ到達したかを比較してください。あなたはそこの道の10％ですか？ 15％？ この定期的なチェックポイントにより、現在のあなたがコントロールできるものに定期的に接続し続けることができます。そして、あなたがどこまで来たかを見ることが動機づけられます。
そして、貯蓄目標を達成するための最後のヒントは？ 最高の貯蓄計画でさえ、途中でしゃっくりを打つ可能性があることを覚えておいてください。 「スタッフは起こります」とテイラーは言います。 「医療上の緊急事態、失業-しかし、これらの予期しない事態が貯蓄を損なうことを防ぐためにできることはいくつかあります。」
まず、財務基盤に焦点を当てる必要があります。 「緊急時の貯蓄を積み上げましょう。大体の目安は6か月の収入です。 健康と障害に対して十分な保険をかけ、クレジットカードの借金をゼロにするための準備をしていることを確認してください」と彼女は言います。 「これらに最初に焦点を合わせれば、あなたはあなたの大きな財政目標からあなたを逸らすことができるものを制限するのを助けるでしょう。」
LearnVestからの詳細
- 大きな夢：4人の現実の人々が究極のお金の目標に到達した方法
- 私の「保存するフレーズ」：本物の読者が目標に到達する方法
- 4お金を解決する（そして固執する）秘Secret
