脆弱であることは人間であることです。 親しみやすい。 自分と他の人と正直。 それは、弱い、従順、またはヒンジのないことではありません。 脆弱な状態にあることは、私たちの最も親密な関係で有機的に起こることですが、オフィスの行動に関連付けることはめったにありません。 何かが間違っているときや、手を必要とするときを認めるよりも、むしろクールにプレイしたいでしょう。
落ち着かないように感じます。 上司、上司のボス、またはチームのために、すべての答えが必要です。 物事が順調に進まないときや個人的な生活の状況が仕事に影響を与えているときは認めないで、すべてをまとめたように行動しなければなりません。
しかし、真実は、このファサードはおそらく、あなたがどのような役割を果たしているか、またはあなたが管理しているまたは管理していない人の数に関係なく、あなたよりも害をもたらしているということです。 対処できない問題がないと誤ってふりをする代わりに、あなたがやるべきことは、あなたが前進するのに役立つと思うプロフェッショナルな冷静さを落とし、代わりに脆弱になる機会を受け入れることです。
心配している病気の親を育てること、個人的な目標を達成することに対する興奮を表明すること、またはあなたの仕事に遅れていることをチームに認めることであるかどうかにかかわらず、感情的に自分自身を暴露することは、リスクを必要とします。巨大。
職場で脆弱で感情的に利用可能であり、調和しているからといって、同僚と親友にならなければならないというわけではありませんが、同僚と友情を築くことで職場で幸せになることを示唆する多くの研究があります。
本物である能力は人間とのつながりの中核であり、エマ・セパルズはこのテーマに関する ハーバードビジネスレビューの 記事で説明しているように、「この研究は、従業員が自分の仕事から得た個人的なつながりと幸福が、給与。」
Megan Dalla-Caminaの Psychology Today の記事「職場で脆弱になりませんか？」は、このプラクティスに必要なものをシュガーコートしませんが、それでも彼女は魅力的に聞こえます。
「本物であることには勇気が必要です…脆弱なことは、常に専門家である必要はなく、何かを知らないときに質問をすることができることを意味します。 すべてをやろうとするのではなく、苦労しているときに助けを求めることができます。 そして、物事がうまくいかないときは、フィードバックを求め、説明責任を果たし、そこから学ぶことを望んでいます。」
私が最後にチェックしたとき、勇気を持つことは前向きな属性でした。 プロジェクトや課題に苦労していることを認めるのは難しいかもしれませんが、「上司はどう思いますか？」「昇進のチャンスを台無しにしただけですか？」「誰もが私より賢いですか？」 -または、あなたが経験している困難な時間について開放することも、本当に解放されます。 受け入れられることへの恐れのために、勇敢な人が本物の自己を出すには時間がかかります。
考えてみてください。パートナーとの脆弱性が最終的にあなたをより密接に結びつけた場合、時には不快感の最初の衝突にもかかわらず、なぜあなたの仕事関係についても同じではないでしょうか？
繰り返しますが、これは、あなたとあなたの上司がBFFである必要があるとか、本来は個人であるときに開かれた本である必要があると言うことではありませんが、身近な人と一緒にいるだけでなく）、あなたの職業上の関係が繁栄する可能性が高いです。
そして、同僚とうまくやることがキャリアの成功につながる可能性が高い場合、それは簡単なことではありません。
