失業していて、就職活動を認めるよりも長くかかっていますか？ もしそうなら、あなたがやっていることを止め、見て、聞いて、そしておそらくいくつかの変更をする時です。 しかし、最初に、対処すべきいくつかの感情的な問題があります。
あなたの感情はおそらく否定から怒りや欲求不満、悲しみや抑うつにまで及びます。 実際、これらのすべてを同時に感じることがあります。 大丈夫です。これらの感情は本物であり、普通のものであり、何かを失うという領域があります。 おそらくあなた自身の過失が原因で、あなたは仕事を失いました。 あなたは同僚や友人を失いました。 日常的な安定性と経済的セキュリティを失いました。 あなたは職業上のアイデンティティを失いました。 または、数ヶ月前に学校を卒業し、クラスメートを失い、まだ職業上のアイデンティティを探していることに気付いたかもしれません。
しかし、これらの感情は正常ですが、あなたを止めさせないでください。 あなたは何か他のものを見つけるでしょうが、あなたは動き続けなければなりません。 そして、あなたがもう一日の就職活動に直面することができないと感じたとき、ここに何をすべきかがあります：
やめる
あなたがしていることをやめてください。 あなたが本当に誰であり、あなたが人生から何を望んでいるかを熟考するために時間をかけてください。
ジャーナル、スプレッドシート、ナプキンなど、自分に最適なものを使用して、自分の価値や人生で好きなことを書き始めましょう。 これは、前進するための基盤です。 あなたが本当に興奮している何かを追求していたら、それはあなたに元気を与えませんか？
見て
私の一番好きなことわざは、「電話が鳴っていない場合、あなたがしていることは機能していない」ということです。それについて。
あなたが病気で医者に行った場合、医者はあなたに一連の質問をするでしょう。 ですから、失業中の仕事を探しているなら、同じことをする時です！ 一歩下がって検索結果を確認してください。 1週間の時間とアクティビティのログを保存してから、それらを確認します。 就職活動を白黒で見ると、問題の診断に役立ちます。
面接評価
就職活動評価
アウトリーチと意識
社会に精通
聴く
独自の分析を行ったら、信頼し、尊敬する人々（友人、家族、牧師、元上司、過去の同僚、役に立つかもしれない他の人）とのミーティングを設定し、彼らのアドバイスを求めます。 「あなたが私だったら、次に何をしますか？」と尋ねます。 または「自分の職業についてもっと知りたい場合、誰と話をすべきだと思いますか？」メモを取ります。 そして最も重要なことは、聞いてください。
あなたが考えているなら、 私はこれをすることはできません 、 私はすでにこれをしました 、 私は話すことができる人を持っていません とにかく試してみてください。
あなたの世話をします
飛行機で旅行する場合、客室乗務員が安全ガイドラインを順を追って説明します。 彼らは言う：「あなたがあなたの周りの人々をよりよく助けることができるように、最初にあなたの鼻と口の上に酸素マスクを置いてください。」
これらの安全ガイドラインもあなたに適用されます。 就職活動に夢中になっていると、残りの人生を忘れがちになります。 しかし、自分の世話をすることは、最高の状態で業務を遂行するための重要な部分です。
だから、基本を覚えておいてください：十分な睡眠をとり、よく食べ、運動する。 趣味、ボランティア、コミュニティグループなど、楽しんでいる活動に参加してください。 そして最も重要なことは、これだけではいけません。 サポートを見つけて、同じボートに乗っている他の人とチームを組んでください。 私を信じて、彼らはそこにいる。
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