新年の始まりには素晴らしいものがあります。 新たな希望！ 興奮！ 喜び！
しかし、あなたがすでに健康目標をあきらめたか、ボールが落ちる前にあなたがしたと思った多くのことを完全に先延ばしにしていたとしても、最初の数日以内に「新年1月。
それでは、2015年がすでにひどいスタートを切っていると感じた場合、どうやって軌道に乗せることができますか？ 私たちは、あなたが何があってもそれを揺るがすのに役立つ素晴らしいリソースをウェブで検索しました。
- 心配しないでください：解決策に失敗した理由には、実際に心理学があります。 良いニュース？ いくつかの非常に簡単な手順で、すぐに軌道に乗ることができます。 （心理学の今日）
- 多くの人が気付いていないのは、新しい葉を回すことは脳を完全に再配線することを意味するということです。 （フォーブス）
- 生活の1つまたは2つの側面を改善することに焦点を当てる代わりに、まったく異なるアプローチがあります。すべてを最適化します。 （ファストカンパニー）
- 軌道に乗ることに真剣に取り組んでいるのであれば、目標をより具体的にする必要があります。 （ハーバードビジネスレビュー）
- あなたが道を外れたかもしれない別の理由は？ あなたは否定的に考えるのを忘れていました（はい、あなたはそれを正しく読みました）。 （99U）
- 時には、目標の表現方法を変えるだけで、目標を達成するかどうかに大きな影響を与えることがあります。 （脳を選ぶ）
- 大きくなるか家に帰る時が来ました。目標を掲げて公開しましょう。 （ライフハッカー）
- それでも目標を達成できると確信していないのですか？ 成功した人々がそれをどのように行うかを見てください。 （マークアンドエンジェルハックライフ）
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