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情熱が気に入らなくなったらどうするか-The Muse

【営業ちゃんねる】バーンアウト診断!燃え尽き症候群は個人ではなく、組織の問題 (六月 2026)

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Anonim

このような話を聞いたことがありますか?

ケイトは彼女の夢の仕事を見つけます。 ケイトは大好き! ケイトは燃え尽きます。 ケイトは悲しくなります。 最後に、ケイトは彼らに本当の情熱はないのではないかと考えています。

ケイトならどうしますか?

いくつかの答えがありますが、まず最初に、いくつかの難しい真実があります。

真実#1:情熱は疲れる

花とユニコーンを置いて、本当の話をしましょう。私は情熱が大好きです。 私たちは皆、情熱のある場所で働く必要があると思います。 そして、私はあなたがあなたの情熱を見つけて欲しいのです。あなたがそれに値するからです!

しかし、それを見つけるのは難しい場合があります。 そして、それを行うのはさらに難しくなります。 そして、あなたは何を知っていますか? それは正常です。

夢は簡単だからです(趣味は簡単です!)。

私たちの魂に合った何かを見つけたいという深い欲求のために、私たちは彼らに従います。 私たちがこの世界に属しているように感じさせ、より重要なことには、私たちはこの世界に何かをもたらすような整列の種類。

私はそれが不快な真実であることを知っています。 好きなことをすると、ときどき燃え尽きてしまいます。

本当に気にする仕事をするとき、それを止めるのは難しい。 あなたがそうしようとしていないときでさえ、それについて常に考え続けるのは簡単です。 それはあなたの魂を引き締めます。 そして、物事があなたの魂を引っ張るとき、あなたは答えます。

しかし、すごい、それは疲れる! あなたは人間であり、機械ではありません。 ですから、あなたが絶対に愛するものでさえ、時にはあなたを引きずり下ろします。

このように感じているなら、休暇を取ってほしい。 それが不可能な場合は、休みを取ります。 これも問題にならない場合は、可能な限り作業日の終わりにプラグを抜く作業を開始してください。

私たちのほとんどにとって、それは火花を取り戻すのに十分です。

真実#2:仕事と情熱を混同している

多くの人が「仕事」と「情熱」という言葉を同じ意味で使用しています。これは、世界に情熱が一つしかないように感じると、心痛につながる可能性があります。 次の仕事を見つけるのと同じくらい難しいので、突然次の仕事を見つける。

代わりに、私は別の考え方を提唱します。あなたの情熱は、あなたが誰であるか、そしてあなたが世界に提供しなければならないものに根ざしています。 あなたの仕事は、その情熱を日常的に表現する方法です。 ですから、あなたの情熱は変わらないかもしれませんが、あなたの仕事は変わる可能性があります。

時間の経過とともに私たちのほとんどに起こることは、私たちが成長し、進化し、変化することです。 私たちには子供がいて、新しいことを学び、私たちが大切にしているものについての見方が変わり始めています。

22での仕事で重要なことは、32または52での重要性とは大きく異なる場合があります。最初に始めるとき、それは創造性、柔軟性、および成長である可能性があります。 後で、ルーチン、プロモーション、およびメンタリングの価値が高まる可能性があります。

ですから、あなたが完全にあなたを引きずり始めた役割を見つけて、休みが役に立たないなら、あなたの価値、そしてあなたにとって今何が重要であるかをより注意深く見る時であるかもしれませんあなたが仕事に就いたときにあなたにとって重要です。

夢の仕事から別の場所に移動したり、過去数年であなたになった人に合わせて何らかの方法でそれを再定義したい場合があります。

実際、それは完全に正常です。

だから、あなたへの私の挑戦は、逃げて、あなたの仕事について本当に考えることです。 コーヒーとペンを用意して、次の3つの質問を自問してください。

  1. 疲労はどこから来ますか? 具体的に。 それはあなたの上司ですか? あなたの仕事は? あなたのルーチン?
  2. ストレスや疲労の一部に対処するために今すぐ仕事を再設計できるとしたら、何が違うでしょうか?
  3. そして最後に、今あなたの魂に何を呼びかけていますか?そしてなぜですか?

少し時間をとって、書き留めたことを確認してください。 今あなたの魂に呼びかけていることが、あなたがあなたの仕事としてしていることであるなら、それは驚くべきことです! 次に、#2への回答を見て、書き留めたものが実際に可能かどうかを確認します。 より柔軟な時間をお願いできますか? たぶん、あなたの上司があなたに別の方法でフィードバックを与えるために? 仕事全体を再設計することはできないかもしれませんが、役立ついくつかの調整を行うことができるかもしれません。

あなたの魂に呼びかけているものがあなたが今していることと異なるなら、それは大丈夫です! 最初の2つの質問に対する回答として書き留めた内容を見て、それらをガイドとして使用して、次にどこに行きたいかを判断します。 それはあなたにエネルギーを与え、あなたの次の大きなことを追求することに集中するのに役立ちます。

最後に、何があなたの魂に呼びかけているのかわからない場合でも、それは大丈夫です! 時々、何がうまくいかないのかを理解する前に、何が機能していないかを確認する必要があるだけです。

休憩を取り、答えが出てくるのでメモを手元に置いておきます。 休憩して、ダウンタイムを与え、あなたを幸せにする何かをしてください。 回答用のスペースをすぐに作成します!

あなたの情熱を理解することで、より構造化されたヘルプが必要ですか、それともどこから始めればいいですか? 心配する必要はありません。この無料の(そして短い)ワークブックは、あなたが愛する仕事を見つけるのに役立ちます(それに値する!)。