あなたのキャリアで成功するためのヒントを考えるとき、あなたはおそらくあなたの弱点に取り組み、新しいスキルを成長させながら、目標を設定し、それらに到達する計画を考え出すことをおそらく考えるでしょう。 すべての非常に実用的で前向きなアドバイス。
しかし、エミリー・ベニントン、キャリア・コーチ、スピーカー、そしてWho Says It's a Man's World：The Girls 'Guide to Corporate Dominationの著者は、キャリアアップへの異なるアプローチを提唱しています。 ベニントンにとって、それはすべて、あなたの未来を描くのではなく、あなたが今誰であるかを把握し、その瞬間に決定を下すことです。
興味をそそられて、私はベニントンと一緒に座って彼女の哲学と彼女の驚くべき知恵の背後にある経験について学びました。
あなたがなりたい人を把握
ベニントンのアドバイスの基礎は自己認識であり、彼女はクライアントと読者に、彼らがキャリアで前進するために何をする必要があるかではなく、彼らが誰になりたいかについて考えるように本当に挑戦しています。
これは、私たちのほとんどが教えている目標設定アプローチとは異なります。 私たちは、このクォータを達成するか、このスキルを獲得するだけで、私たちのキャリアを前進させると言われています。 しかし、ベニントンは、自分が目標と愛憎関係を持っていると述べています。目標は重要ではありますが、彼らはまた、あなたが未来に永遠に生き続けるという否定的な効果を持つこともできます。 それは彼女がゴールトリップと呼ぶ問題です。「ゴールがあると、特定のボックスをチェックするまで人生は始まらないように感じます。 Xが発生するまで、あなたは検証されたとは感じません。それは非常にネガティブな場所です。」
「10年以上」その場所にいたと言っているベニントンは、キャリア成長へのより健康的なアプローチと見なしているものを支持しています。大小を問わず、決定はそれらに基づいています。 ベニントンの美徳には、積極性、忍耐、規律、そして彼女の最大の課題の1つである彼女のワークスペース、財布、車の清潔さが含まれます。 「あなたが見つけることは、あなたが毎日「ちょっとした正しいこと」を行うことに集中し続けるなら、あなたは時間を振り返って、あなたが重要な進歩を遂げたことに気付くことです」と彼女は説明します。 さらに、「「パスを見つける」ために時間を浪費する代わりに、実際に旅を楽しむという追加の利点があります。 あなたはすでにあなたの道を進んでいます。 誰かがもっと早く私に言ってくれたらいいのに」
あなたの価値を定義するために仕事をする
もちろん、難しいのは、これらの値が何であるかを正確に把握することです。 ベニントンの本には、あなたが誰になりたいのか、何を目指しているのかを把握するのに役立つアクティビティとワークシートがいっぱいになっていますが、最終的には彼女（または他の人）があなたのためにできることではありません。 「私にとって最も重要なことを理解しようとする旅でした」と彼女は説明します。 「それは間違いなく試行錯誤の要素を持っているものであり、私が自分の人生で支えたかった美徳であると考えたものを完全に定義するのに6〜7ヶ月かかったでしょう。」
これらの価値が何であるかを理解したとしても、日々それらを価値あるものにすることは継続的なプロセスです。 「それは一晩ではありません」とベニントンは指摘します。 「正直に言うと、まだ取り組んでいます。 振り返ってみると、物事をもっとうまく処理できたと思うような反応をすることがあります。 このプロセスの最初の最も難しい部分は、後悔したことを言った後ではなく、実際にその瞬間にそれを行うことを覚えていることです。 しかし、それは時間の経過とともに容易になり、最終的にはより早く自分自身を捕まえ始めるでしょう。 そして、それが起こると、「ああ、私はこのように反応しているが、私はしたくない」と考え始めるでしょう。 そのことに気づくと、そこから雪が降るだけです。」
ベニントンにとって、刺激と反応の間のこの一時停止は重要です。 「感情的に反応するのではなく、最近イライラしているとき、「わかりました、この状況でどう反応したいのですか？」 自分でそれを定義していなかった場合、私はただ感情に飛び込みます。 一時停止することで、私が自分の仕事のやり方をより思慮深く理解できるようになります。これは、あなたのキャリアを前進させるエグゼクティブおよびリーダーシップの存在の鍵です。」
自分でやる
キャリアアップに関してベニントンが持っている最も重要なアドバイスの一つは、誰もあなたのために現れて仕事をするつもりはないということです。 「私たちがプロとして間違っているのは、多くの場合、上司が手を取り、取り組むべきことを教えてくれることを期待しているからです」と彼女は言います。 「スピーカーになる前は、プレゼンテーションが上手ではないことを知っていたので、トーストマスターズに参加し、そのプログラムを経てこのスキルを磨きました。 「エミリー、トーストマスターズに参加する必要があると思います」 私自身の開発ギャップを認識し、それを解決することにしました。」
専門能力開発の背後にある原動力となるだけでなく、そのための時間も作る必要があります。 「専門能力開発のための時間を作る方法を尋ねられたときはいつでも、瞑想についての引用を思い出させます。「1日5分間瞑想する必要があり、5分間ない場合は2時間瞑想する必要があります」 」と彼女は説明します。 「時が来ることは決してないだろう、そうはならない。 私たちの時間を埋める方法は常にありますが、それでも私たちにとって最も重要なことのための時間を見つけることができます。 あなた自身の開発のための時間を作る必要があります。 真剣になりたければ、カレンダーでブロックする必要があります。」
良いニュース？ ベニントンは、一度試してみると、やめたくないと確信しています。 「始めると、あなたは自分の進歩に夢中になります。 そしてそれが起こるとき、私はあなたが時間を作りたいと思うことを約束します。」
