リモートワーカーとして、勤務時間のすべての時間に利用可能かつオンラインである必要があると感じるのは簡単です。 結局のところ、もしあなたがウェブ上に「存在」していなければ、あなたの上司はあなたが仕事を成し遂げ、チームの重要な部分であり続けていることをどのように知るのでしょうか？
私はこの気持ちを理解しています。 特に在宅勤務の早い段階で、オフラインで署名しなければならないときはいつでも、「リモートワークの罪悪感」と呼んでいるものをよく経験します。 たとえ数分間行っただけでも、仕事に関係することをしていても、上司が怠けていたり、終日仕事をしていないと思うのではないかと心配するでしょう。
ありがたいことに、私は、リモートワーカーとして切断することが完全に受け入れられる場合があることに気付きました。 コンピューターから離れるたびに不安になっている場合は、これらの4回を覚えておいてください。
通勤が必要なとき
ブルックリンの自宅からマンハッタンの仕事の会議に通勤している間に、あまりにも頻繁に自分が昼間に地下鉄に閉じ込められていることに気付きます。 そして、私はこの時間をiPhoneで数分刻みをじっと見つめていました。私が地下にいて世界から切り離されている間に緊急のメールや電話が応答しないことを強調していました。 さらに悪いことに、私は同僚が自分の職務を怠って町に出かけていると思っていたと想像していました。
ただし、同僚が毎日オフィスや自宅に車を運転しているときは、オンラインで働いている可能性が高いことを覚えておいてください。 ですから、町を渡って正午に会議をする場合でも、リモートオフィスの外で昼食をとる場合でも、ペースを変えるためにコーヒーショップに移動する必要がある場合でも、そこに着いたらしばらくサインオフしてもかまいません。 オンラインにいなくても、その時間を個人的または専門的に生産的にする方法はまだたくさんあります。 そして、上司やチームが自分がどこにいるのか疑問に思っている場合は、簡単なメモを撮影して、自分がどこに向かっているのか、いつまた連絡できるようになるのかを知らせましょう。
集中作業が必要な場合
リモートワーカーが常に「青信号」を発するのは自然なことです。結局のところ、私たちは、迅速な質問や助けを求めることができることを人々に知ってもらいたいのです。 しかし、プロジェクトを正しく遂行するために、集中して十分に注意を払う必要があるプロジェクトがあります。
従来のオフィスでは、同僚に後で戻ってくることを知らせるためにドアを閉めるオプションがあるかもしれませんが、リモートワーカーとして、「利用可能」ステータスを「忙しい」に変えることで（仮想）ドアを閉める必要があります中断する必要がない場合。
作業内容に関するカスタムメッセージを含めることもできます。たとえば、「新しいブログ投稿に取り組んでいます。すぐに必要になった場合のためにここにいますが、これを公園からノックアウトしたいので、午後2時に完全に利用可能になります。」 それでおしまい。 チームは自分が取り組んでいることに対する洞察を与え、それを正しく行うための時間とスペースを自分に与えました。 ゾーンに入りましょう。
休憩が必要なとき
前に言ったことがありますが、もう一度言います。正気を保ち、仕事に集中したい場合は、リモートワーカーとして休憩を取る必要があります。 本当の休憩。 定期的な休憩。 コンピューターから離れる。
従来のオフィスでは、頭をすっきりさせる必要があるときは、同僚の机に立ち寄ってチャットをしたり、キッチンに行ってコーヒーを飲んだりすることがよくあります。 自宅でも同じことをすることができます。 10分または15分以上離れていない限り、なぜすぐにリクエストに応答しなかったのか、誰も疑問に思うべきではありません。 そのため、数時間ごとにコンピューターをシャットダウンし、数分かけて歩き回り、外に出て、おやつを作り、友人に電話をかけます。
営業終了時に
リモートキャリアの早い段階で、一日の終わりにサインオフせずに何気なくコンピュータから離れていました。 夕方を通して、私はさまざまな同僚からのメッセージを受け取りました。1人は夕食中、もう1人はお気に入りのイブニングショーを見ているとき、ネットワーキングイベントに出かけているときもいました。 それらを無視したかったのですが、チャットクライアントにサインインして利用可能とマークされた午後10時のメッセージにイライラするのはかなり困難です。
同僚がいつでも利用できるように感じることは素晴らしいことですが、実際に24時間365日利用できるようにすることは不健康です。 そのため、その日の仕事が終わったら、オフラインで署名して明日から始めましょう。
リモートワーカーとして利用できることが重要ですが、チェックアウトする必要がある場合に罪悪感を感じるべきではありません。 覚えておいてください、オンであるとオンであり、価値を提供することには違いがあります。 あなたの仕事をし、それを上手く行えば、あなたがオンラインであろうとオフラインであろうと、だれもあなたに質問することはありません。
