被験者が誰かの仕事の進め方に目を向けると、10人中9人が冷たくなっていることに気づきます。 自分がしていることを嫌う人は、怒りや軽contを伴わずに対応するのに苦労します。 恐ろしい上司に報告したり、一日中、毎日退屈でありふれた仕事を強いられたりすることは、主な不満の一つです。
これらは有効な問題であることに全員が同意することができますが、職場であなた自身の不満を引き起こすために言われることもあると思います。
この作品からXを出して悲惨な状態に戻る前に、私に声をかけてください。
何年もの間、仕事が不幸になったら、辞めるべきだと教えられてきました。それは明らかに上司のせい、同僚、お母さんのせいだからです。 しかし、あなたが実際にあなたが思っているよりも仕事であなたの幸福をより多くコントロールできるとしたらどうでしょう？
私は、あなたがシリアル・ジョブ・ホッパーである少なくとも1人の人を知っていることを賭けたいです。 彼は仕事を得て、その仕事の問題を見つけ、仕事のメールが完全にセットアップされる前に、彼はすでに新しいギグを見つけようとしてLinkedInにログオンしています。
はい、会社を辞めたいと思う正当な理由はたくさんあります。敵対的な職場環境で会社を追い出すことを強制されるべきではありません。しかし、あなたの主な理由がいつも同僚がただあなたを「もう一度」「退屈」させず、やる気を維持する方法がわからないときは、鏡の中の人を長く一生懸命見て、あなたの不幸の根本原因について正直に話してください：あなた。
あなたが不満を超えて、あなたが狂気に貢献している方法を明らかにするのは簡単なことではありませんが、間違いなく役に立ちます。 仕事であなた自身の幸福を妨害する3つの方法を以下に示します。そして、私はあなたに幸福を与えたいので、これらの慣行を芽に入れる方法の解決策です。
1.適切な目標を設定していない
目標は、私たちの人生のあらゆる分野で私たちを動機付けるものです。 体重を減らしたい、料理をしたい、昇進したいなど、最初のステップは達成したいこととその理由を明確にすることです。 ここで重要なのは、そうするために目標を設定するだけでは十分ではないということです。 成功するためには、正しい目標を設定していることを確認する必要があります。
あなたの同僚が部門のスーパーバイザーになりたい、またはあなたの親友が彼女の会社で巨大なクライアントになりたいと思っているからといって、これらがあなたの願望であることを意味するわけではありません。 そもそも真に望まないものを追いかけている場合、またはさらに悪いことに、何にも取り組む必要がない場合は、やる気を失い、意志力の行使になるのは時間の問題です毎日オフィスに参加するための積極的な自己会話。
自問する最初の質問は、次の1〜5年間、専門的にどこに行きたいですか。 これがあなたの頭の中で何も回らない場合、代わりにあなたが専門的に満たされていると感じるのは何ですか？ そのリストを入手したら、そのリストから可能な限り多くの弾丸を打つ仕事（5か年計画）にたどり着くまでの道筋を描き始めることができます。
2.職場でフォローを構築していない
「フォロワー」の成長は、ソーシャルメディアに追いやられるべきものではありません。 私が長年に渡って最高の職場環境に戻って考えると、彼らが上司だけでなく同僚によってもサポートされていると感じたチームにいたことが明らかです。 あなたが最高になるように励まし、あなたの幸福を気遣い、時々大笑いをする人々のグループを持つことは、あなたの仕事を満足させるために大いに役立ちます。
多くの人々は、非友好的な環境で働くことに文句を言いますが、彼らがこのダイナミクスにどのように貢献しているかについて考えることを止めないでください。 職場で仲間のコミュニティを発展させるには、好意的でチームプレーヤーである必要があります。 他の人と協力し、協力することで、サポートとコラボレーションに値する人として現れなければなりません。
少しの労力なしでは得られないものですが、実際に好きな人（そしてあなたが好きな人）の周りで働くことは、仕事の幸福の最も重要な側面の1つであると言えるでしょう。 来月予定されている大きなプロジェクトで、同僚が受験者を募集する際に同僚がポイントを実行できるようにボランティアしてみませんか？ または、少なくとも月に一度は別の同僚と昼食を取り、メールでサインオフする方法以外のことを知るように挑戦してください。
3.あなたは本物の自分ではない
何よりも、人々が仕事で自分の幸福を妨害する主な方法の1つは、自分自身で現実を守らないことです。 あなたが実際のあなたと一致していない方法でやっている、言っている、または行動しているときはいつでも、あなたは自然に不快を感じるでしょう。 修正は簡単に思えるかもしれませんが、自分自身であるように思えますが、多くの場合、実行するのはそれほど簡単ではありません。
特定の職場では、慎重に作成されたボートを揺り動かさないように、コミュニケーション、行動、服装を奨励しています。 現状から脱却することを考えるのは大変なことです。 それでも、そうでない場合に失うものについて考えてください。 職場で不幸な人のほとんどは、毎日自分の本当の自分をオフィスに持ち込み始めるとすぐに彼らの視点が変わるのを見る。
仕事中に行うすべてのことに、本当に自分が誰であるかを注入する方法は常にあります。正直な意見を述べることを恐れず、必要に応じて自分自身のために立ち上がったり、机を飾るだけでも、専門的ではありません。 あなたがオフィスの外にいること、そしてあなたがそこにいるときにあなたが誰であるかを考えてください。 もちろん、両方の場所で常に同じ言語を使用したり、同じ服装をしたりすることはできませんが、あなたが誰であるか（あなたの核心）はそれほど違いはありません。
仕事は、ほとんどの人にとって人生の事実です。 これが、目標を可能な限り楽しくすることである理由です。 結局のところ、私たちは他のどこよりも机に座る時間を多く費やしており、あなたが不幸な時間を過ごしているなら残念です。 言うよりも簡単だと思います（特に攻撃性とresみの感情に埋もれているとき）が、もしあなたが不平を言うのをやめるために少し時間をとって、代わりにそれがあなただけであるかもしれないと考えれば、あなたはあなたの仕事を好きにあなたの方法で順調かもしれません。
