親愛なるEn：
ああ、en望：そんなに多くの痛みを引き起こすと思われる小さな緑色の怪物。 それは友人、同僚、有名人、上司、家族、完全な見知らぬ人（順不同）でheadい頭を育てることができます。 それは、他の誰かの勇気、ビジョンの明瞭さ、感情的な静けさ、思いやり、永続性、知性、機知、または成功に輝いています。
個人的な例を挙げましょう。 作家として、本の最中にいるとき、私の最も強力なpowerful望が生まれます。突然、ページ上の言葉に心を動かされたり、非常に面白がったりするので、黙って考えなければなりません。 ）著者のスキル。 このように私を止めたいくつかのランダムな例を次に示します。Emma Donoghue's Room ; Shira Naymanの Awake in the Dark ; パトリック・サスキンドの 香水 。 ジェフリー・オイゲニデスの ミドルセックス ; そして、シンシア・カプランの個人的なエッセイの本、 なぜ私はこんな感じです 。
さて、私の緑色の怪物をかき立てた本のうち、いくつかはベストセラーであり、いくつかは数千部しか販売していません。 一部は数年前に最近公開されました。 批評家から賞賛される者もいれば、それほどではない者もいます。 真実は、ときどき誰かの「成功」をうらやむかもしれませんが、私が最も強くうらやむのは、私が最も大切にしているもの、ある種の性格、そして作家として熱望していることです。
最初に、あなたがうらやましがっていることを明確にしてほしい。 それはあなたの友人の成功ですか？ 彼女がプロモーションに選ばれたのに、あなたはそうしなかったという事実は？ 彼女は幸運な休憩をとったが、あなたはそうしなかった？ 6桁の給料？ または、あなたのvy望はあなたがあなたの仕事よりも彼女の仕事に熟練しているというあなたの恐怖から生じていますか？
これらの質問は、ほとんどあなたがコントロールできないものを分離し、主にあなたのコントロールにあるものに集中するのに役立つと思うからです。 人生は確かに不公平であり、あなたの友人の成功は恐らくあなたの手に負えないほどの幸運のためかもしれません。
あなたのコントロール下にあるもの、そしてあなたが集中できるものは 、あなたがあなたの 仕事で最高であることができる方法です。 あなたを昇進させるものを特定し、それらのスキルに取り組みます。 友人の昇進で何が起こっているかを、自分の立場の現実と、昇る可能性から切り離してください。 昇進の期限があると本当に感じている場合は、上司と一緒に追跡してください。
別の価値のある考慮事項は、あなたが実際に楽しんで、あなたの現在の位置に刺激されているかどうかです。 退屈している場合、または自分の友人（または別の）分野がより面白そうだとか、昇進の機会が増えていることに気付いたら、その方向にいくつかのステップを踏みます。 たぶん彼女の転職は、あなたがあなた自身のためにいくつかの変化を起こすきっかけとなることを証明するでしょう。 管理者がはしごを上げるのに必ずしも待つ必要はありません。 多分それはあなたが探している機会を提供する新しい産業や新しい会社を追求する時です。
次に、この女性を「良い友達」と呼びますが、彼女は本当の友達なのでしょうか。 彼女はあなたが実際に話すことができる人ですか、それともあなたの関係は単にウォータークーラーのチャットを中心にしていますか？ 彼女はすでに彼女が持っているので、彼女が周りの階層で彼女の新しい位置を投げることを心配していますか？ もしそうなら、私は彼女をあなたの「良い友達」と考えるのをやめ、表面的なウォータークーラーのチャットを続けながら優雅に後退しようとします。
しかし、「良い友情」の私の基準は少し異なります。 私は友達が彼らの目標を達成できるように応援し、彼らの功績を称賛し、私にも同じことを期待しています。 質の高い友情は、私が友人と話をして打ち明けることができるかどうか、そして彼らが私に話しかけ、打ち明けることができるかどうかに基づいています。 友達は本当の友達だと思います。なぜなら、彼らはお互いに正直な気持ちを共有していて、自分自身が脆弱になったり、脆弱に見えるようにできるからです。
これが私であり、彼女が私の良き友人であると思ったら、彼女と私が仕事をしていない時間を見つけ、彼女の昇進を取り巻く私の気持ちを共有します。 昇進を望んでいたとさりげなく言うかもしれませんし、私がどれほどうらやましいと告白するかもしれません！ 私は彼女に彼女がプロモーションを受けたと思う理由と理由を尋ねるかもしれません。 そして、私は彼女が状況をどのように処理したかを非常に注意深く見ました。 これはあなたの友情にとって厄介な時間です。 彼女が本当にあなたの友人なら、彼女は彼女のサポートを提供し、あなたの失望を愛情のこもった方法で聞くでしょう。 そのような率直な会話がうまくいかなかった場合、私は彼女が本当に友人であるかどうかを真剣に考えます。
あなたのキャリアと友情の幸運を祈ります。あなたが書いて尋ねてくれてうれしいです。
フラン
フランから
落ち着いて明確にする方法
