携帯電話でソーシャルメディアをスクロールし、ラップトップでメールに応答し、テレビでNetflixエピソードをストリーミングする間、日中はたくさんのメディアを取り込んでいます。 あなたが私に推測するように頼んだなら、私はおそらく4時間か5時間になると言ったでしょう。
そして、私は間違っていたでしょう。
このインフォグラフィックによると、私たちは毎日12時間以上メディアを消費しています。 （私たちが目にする余分な3時間分のメディアは言うまでもありませんが、関与しないでください。）
あらゆる種類の消費と同様に、それをやりすぎるとマイナスの結果を招く可能性があります。 時々プラグを抜くことの利点、今日の「メディア適合性」を高める方法をお読みください。
