みんな、オフィスで悪い一日を過ごしました。 ご存知のように、メールが瞬きするよりも早く受信トレイにいっぱいになり、上司が血圧を着実に上昇させ、昼食を食べる以外に実際に楽しんでいることが1つもありません。 しかし、そのような日が 毎日に なるとどうなりますか？ あなたの仕事が実にひどい場合はどうしますか？
残念ながら、そのシナリオはあまりにも一般的です。 卒業した先輩が夢の仕事に「陥る」ことは珍しいようです。また、キャリアパスを確立している人が次の完璧な機会を素早く見つけることさえまれです。 時々、仕事はあなたのキャリアの梯子のラングではなく、請求書を支払うための基本的な必要性から取り出された単なる仕事です。 そして、それはしばらくの間は問題ないかもしれませんが、あなたの平均的な日が悪い日である場合、毎朝ベッドから出るのはかなり難しくなります。
私はそこに行ったことがある。 コピー機との戦いがあり、重要な出荷が予定通りに会議に間に合わなかったために床に投げ込まれ、最終的に私の人生全体が Office Spaceの はるかに面白くないバージョンであると感じました。 あなたの9対5（または8対8-正直なところ、だれが1日8時間しか働かないのですか？）が同じくらい残忍である場合、対処方法について私が学んだいくつかのヒントがあります。
1.突出する価値があるかどうかを判断する
勤務時間のブルースが、単に企業のトーテムポールにいる低身長の結果である可能性があるかどうかを考えてください。 簡単なテスト：上司の仕事を見てみましょう。 涙を流しましたか？ 答えが「いいえ」で、最終的にもっと面白い役割に移れると思うなら、それを突き出して、あなたの現在の会社で昇進することにあなたのエネルギーを集中する価値があるかもしれません。
しかし、答えがイエスなら？ ええ、本当にそこから抜け出す時です。
2.先を見越して
あなたの仕事が完全に面白くないと思って、あなたがそれが改善することを予見しないならば、いくつかの積極的な動きをし始めてください。 新しい機会をオンラインで調査し始めるだけでなく、ネットワーキングイベントや業界会議に行き、友達や家族があなたが探していることを知っていることを確認してください。 自分が今いる場所に満足していないことを認めるのは恥ではありません。 それどころか、あなたの愛する人は新しい方向への大胆な一歩を踏み出したことであなたを賞賛するでしょう。
3.ブライトサイドを考慮する
そしてその間に？ どんなに困難であろうと、前向きな見方をするようにしてください。 あなたの仕事は退屈ですか？ ダウンタイムを、新しい趣味を採用する機会、またはあなたが（もちろん仕事の後）拾うつもりだった本を読む機会と考えてください。 あなたの仕事は肉体的に疲れていますか？ 一日中机に座っている必要がないことの良さや、ジムのメンバーシップで節約できる金額を考えてください。 ネガティブからポジティブなものを抽出できれば、雇用の見通しをより永続的に変更できるようになるまで、対処が簡単になるかもしれません。
4.これは永続的なものではないことを忘れないでください
仕事の日々の繰り返しの中で、物事があなたの人生で絶えず変化している頻度を思い出すのが難しい場合があります。 たとえそれがあなたを全く悲惨にさせているとしても、これはあなたの長いキャリアの道の中でのただ一つの仕事であることを忘れないでください。 それはあなたの次の機会への一時的な足がかりであり、あなたの残りの日のためにあなたを閉じ込めるキュービクルではなく考えてください。
