私は嘘をつきません：朝の人間になるための「究極の」ガイドを（あまりにも）読んだとしても、私はまだ夜更かしです（少なくとも、私たちと同じくらい生産的であるという科学的証拠があります）。 それでも、一部の人間は物理的に午前5時に1日を開始できることに驚かされます。
Sleep Matters Clubのこのインフォグラフィックは、午前5時に稼働しているのは普通の人間だけではなく、非常に成功していることを示しています。 Twitterの創設者であるJack Dorsey、PepsiCoのCEO、Indra Nooyiなどを考えてみてください。 すでに早起きをしている人でも、私のように午前7時に幸せに始めたいという夢に固執している人でも、刺激的な起業家やCEOの朝の儀式をチェックしてください。 ああ、彼らのトリックをいくつか盗んでください。
