専門家に聞く

ビーガンや植物ベースのダイエットをする人として世界を旅するのは不可能だと思うかもしれませんが、そうではありません。以前は珍しかったのですが、今では文字通りあります

TommyXLewis と呼ばれるこのラインは、アスリートとトミー ヒルフィガーのコラボレーションであり、植物ベースで持続可能で境界のないものです。

トレーニング後の筋肉の再構築にはタンパク質が重要だと考えていますが、免疫細胞、特に T 細胞に力を与える重要な役割を果たします。

強力な免疫システムを維持するには、ビーガン フード ピラミッドに従ってください。免疫システムを高め、自然に体重を減らすために何を食べるべきか

プラントベースであることは良い出発点ですが、強力な免疫システムのために食事とライフスタイル戦略をさらに磨く方法は次のとおりです

これらの 20 種類の栄養豊富な植物性食品を食べて、体の免疫力を高めましょう

免疫システムを強化し、Covid を撃退し、より早く乗り越えるのに役立つ 7 つの最高のビタミン、ミネラル、食品、免疫学者から

ホット ココア シャルキュトリ ボードは、ホリデー シーズンに向けて大流行しています: おいしいビーガン バージョンでそれらを作る方法は次のとおりです。

ここでは、ハヌカのお祝いをビーガン化するのに役立つ簡単なレシピとヒントを紹介します

謹賀新年！この美味しい植物ベースのアップル サイダー ケーキのレシピでユダヤ人の新年を祝いましょう

Jrue Holiday は、NBA で 12 年目になり、これまで以上に健康に気を配り、最近、乳製品を含まない食事をとることの利点を発見しました。

ヘイリー ビーバーは、2 か月以上前に肉を断念し、気分が良くなったことがないことを明らかにしました。彼女が肉を食べないことに決めた理由は次のとおりです。次はジャスティン・ビーバー？

ポップクイズ: ポール・ラッドはビーガンですか?それとも植物由来？プラントベースのイーターとフォロワーの世界は、10 月 17 日に This is 40&nbsp のスターがいつ登場するのか疑問に思い始めました。

長年のビーガンでエミー賞にノミネートされた女優のミヤム・ビアリクがザ・ビートに植物ベースのレストランについて語り、お気に入りのバナナブレッドのレシピを共有します

Mayim Bialik は生涯ビーガンであり、ビーガン料理の本を持ち、ビーガン レストラン ダウンタウン LA, で、他の人に健康的なビーガン フードを食べさせるコツを持っています。私たち

ハーレー クイン スミスは、父のケビン スミスのカルト フリック、 ジェイとサイレント ボブの逆襲で、1 歳の若さで大画面デビューを果たしました。しかし、最近では、

プラントベースの旅の 5 日目でも 5 年目でも、ビーガンを食べようとする新しい食事や誓いは困難な場合があります。それは &nbsp です。

ここThe Beetでは、理由や動機を問わず、あらゆる種類の植物ベースの ダイエッターを歓迎します- 健康に焦点を当てることを私たちの使命としています

マイケル・グレガー博士の最新の本、「ダイエットしない方法」は長く読まれていますが、それだけの価値があります。事実と科学的研究にあふれた Dr. Greger は、プラントベースの食事の擁護者であり、彼の長い本は偏見を裏付けています。

新しい研究によると、果物と野菜を 1 日に 1 皿多く食べるだけで、2 型糖尿病のリスクが 50% 低下します。植物性食品を 1 日 1 つ追加する

ノルウェーからの新しい研究は、植物ベースの食事に切り替えると血糖代謝が改善され、肥満と2型糖尿病が減少することを示しています.ケールを渡す

プラントベースに移行する前は、けがや病気に悩まされていましたが、現在、これらのトップアスリートは、最適なフィットネスを達成し、勝つためにビーガン食を使用しています.

NBA スターのケビン ラブとモデルのケイト ボックは、より早く回復するために、試合後にビーガンの夜を過ごしています。この独占インタビューで、彼らは料理を正確に共有します

NBA プレーヤーの JaVale McGee は、彼の組織 JUGLIFE と Outstanding Foods とチームを組み、チャリティーのための購入をファンに呼びかけています。

サッカー スターのアレックス モーガンは、チーム USA が再び金メダルを獲得するのを助けるチャンスを待ちながら、東京から The Beet に話しかけます。これが彼女のダイエットとモチベーションの秘密です

Switch4Good - 乳製品産業との闘いに専念する非営利団体 - は、乳製品を含まない栄養を紹介するために、オリンピック選手のように食べるキャンペーンを開始します

ビーガン アスリートのハーベイ ルイスは、ビーガンの食事が運動能力と持久力を向上させるのに役立つと主張して、135 マイルのバッドウォーター耐久レースで 2 度目の優勝を果たしました。

NBA ドラフト全体 1 位指名のケイド・カニンガムは、ESPN の記事で、植物を使ってプレーを強化しているビーガンであることを明らかにしました。

元オリンピック選手であり、Switch4Good の創設者である Dotsie Bausch は、彼女の植物ベースの旅と、完全にビーガンの食事でライフスタイルをどのように刺激するかについて話します

夏季オリンピックに敬意を表して、植物ベースの食事がオリンピックの最高レベルでの準備と競争に役立ったと言う 7 人のアスリートにスポットライトを当てました