彼のいとこが 50 歳で心臓発作を起こしたとき、それはワシントン DC の形成外科医である Robert Sigal 博士にとってモーニングコールでした。エリア。彼の父親は彼がいたときに亡くなっていた
この大学生が家に帰って、母親の体重が大幅に減ったことを発見したとき、それはモーニング コールでした。彼女は一番になりたくなかった
ソーシャル ユーザー名であるエリック ラーセン、PlantFormed は、254 ポンドを失うための植物ベースの減量の旅に出ています。これが彼の話です
この簡単で焼きビーガンでグルテンフリーのマックとチーズのレシピは、乳製品不使用の牛乳とバター、2 種類のビーガン チーズで作られています
感謝祭のためにこのビーガン チョコレート ピーカン パイを作りましょう。自家製の代用卵を使って、乳製品を使用していませんが、誰もがだまされます
このユニークなコーンブレッドのレシピは、バターのような風味とふわふわの食感があり、材料は完全に乳製品と卵を使用していません
この乳製品を含まないサツマイモのキャセロールは、マシュマロの代わりにビーガンの種類を、乳製品の代わりに植物ベースのミルクとココナッツ オイルを代用します
私が大声で誇りに思っていることの 1 つは、私の 16 歳の息子、オーウェンが植物ベースのアスリートであることです。彼は a 競泳選手です
休日がやってきました。つまり、友人や家族と一緒に 食べて お祝いすることになります。あなたが最も多くのホステスであろうと、パーティーのゲストであろうと
この休日は、あなたとあなたの愛する人たちへのお祝いのおやつとして、これらのビーガン ジンジャーブレッド クッキーを作りましょう。プレゼンテーションを完成させてください ジンジャーブレッド クッキーを中に入れてください
今日のレシピ: Tofu Satay Bowl From: @thelittleplantation 好きな理由: タンパク質が豊富で、作るのに 25 分しかかかりません。合計時間:
私が使用するいくつかの簡単なトリックがあります。スリム化してトーンアップすることで、最高の気分になり、水着の準備ができているように見えます。そのプールのイメージに集中し続け、いくつかの簡単な食べ物の交換に取り組み、毎日活動的になれば、思ったより簡単です
今日のレシピ: 2019 年 12 月 10 日火曜日 料理: ビーガン スペルト ピッツァ サンドライ トマト ソースとズッキーニ 差出人: @oatmeal_stories なぜ私たちが愛するのか
クリスマス、クワンザ、ハヌカ、冬至、ラス ポサダス、フェスティバスなど、どのようなお祝いをする場合でも、ストッキングからのアイデアの重要なギフト リストを次に示します。
食用の贈り物はホリデーのハイライトだと思うかもしれません。誰もが手作りのクリスマス クッキーやペパーミントの樹皮が大好きです. 私は、
The Beet は、植物ベースの専門家であり外科医である Caldwell B. Esselstyn, Jr. 博士に、心臓病を回避および改善する方法から、寝室でより良い結果を得るために毎日何を食べるかの秘密まで、あらゆることについてインタビューします。 .これは壮大です。大切な人とシェアしたくなる
私たちは常に「最高のレストラン」、「最高の休暇スポット」、「最高のコンピューター」をグーグルで検索し、すべての中で最高のものを見つけることに夢中になっていますが、次点の地中海式ダイエットに落ち着く人が非常に多いのです。私たちの心臓の健康のために食べるようになる
食品のトレンドがどこから来るのか疑問に思ったことがあるなら、答えがあります。毎年、その起源をたどることができるいくつかの主要な見本市があります。
この 10 年の初めにニューヨークに住んでいたとき、ジュースクレンジングが大流行していました。でも、どんなに気分が良くなると言われても、私はいつも
今日のレシピ: 11 月 4 日月曜日 料理: バニラとアーモンドのシート ケーキ、フレッシュな桃とタイム添え: @Natalie.naturally,
今日のレシピ: 10 月 22 日火曜日 料理: ストロベリーとココナッツのケーキ 差出人: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/
クレア・ウォーレン博士は多発性硬化症と診断され、後に乳がんと診断されました。彼女の人生が変わった瞬間は、彼女が自然食品、植物ベースの食事を採用することを決めたときです
繊維の 20 の最良の供給源は次のとおりです。これらは、おそらく植物ベースの食事ですでに食べているものであることに注意してください
次のスムージーを作るときは、ブレンダーに次の 4 つの要素が詰まっていることを確認してください: 果物、脂肪、タンパク質、繊維。
カフェインを減らしながら植物ベースの食事でエネルギーを高める方法は次のとおりです
大豆からえんどう豆まで、植物は素晴らしいタンパク源です。植物性タンパク質の最良の供給源を見つけるために読んでください
外出先で楽しめる簡単な朝食をお探しですか? 19 種類の植物ベースのレシピからスムージーを作りましょう
最近の調査によると、ビーガンとベジタリアンは、肉を食べる人に比べて、毎週の食料品の買い物で平均 23 ドル節約できます。
ナッツは地球上で最も健康的な食品の 1 つで、繊維、オメガ 3 脂肪酸、タンパク質が豊富です。これが最高のタンパク質を持つ11のナッツです
健康的な食事と運動を心掛けています。しかし、全体的な健康を改善するには、メンタルヘルスにも注意を向ける必要があります。精神科医からの5つのヒント
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