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専門家に聞く

クリーミービーガントマトビスク レシピ・作り方

2022 年に乳製品を含まない食事をしてお金を節約しようとしていますか?自家製カシュー クリームとクルトンを添えたクリーミー ビーガン トマト ビスクを 1 食分 1 ドル以下で作ろう

ビーツの5つの驚くべき健康効果

栄養士と科学的研究によると、ビーツを食べることに関連する 5 つの驚くべき健康上の利点を次に示します。

ハイビスカスの隠れた健康効果

ハイビスカスの花は見た目が美しいだけではありません: 健康上の利点が豊富で、アジア、アフリカ、南アメリカで長年使用されてきました

ゼロから野菜スープを作る方法: 簡単なビーガン レシピ

材料をコントロールできる自家製野菜スープの作り方.カロリー控えめで美味しいレシピです

芽キャベツ入りひよこ豆ヌードルスープ レシピ

この芽キャベツ入りのひよこ豆のヌードル スープはおいしいです。1 つの鍋で作るので後片付けが少なく、30 分で作れます

ひよこ豆粉のフリッタータ 1 食あたり 1 ドル以下

健康的で手頃な価格の朝食のアイデアをお探しですか?ひよこ豆の粉、豆腐、スパイスで作ったビーガン野菜のフリッタータを 1 食分 1 ドル以下で作ろう

シェフのマシュー・ケニーの甘くておいしいオートミールのレシピ

シェフのマシュー・ケニーは、彼のお気に入りの朝食レシピの 2 つのバージョンを共有しています: 甘いオーバーナイト オートミールと温かい風味のオートミール

甘くて香ばしいブラックベリーバジ​​ルヨーグルトトースト レシピ・作り方

このユニークなブラックベリー バジル ヨーグルト トースト レシピは、プレーン ヨーグルトが滑らかな食感を加え、ブラックベリーが甘みを加え、バジルがフレッシュな仕上げのタッチを加えるため、甘さと風味の完璧な組み合わせです。

今日のスムージー: Dr. Fuhrman のデーツ入りスーパー グリーン スムージー

医師であり、有名なダイエット本  Eat to Live  Eat to Live  について考える  about 食べ物を新しい方法で選ぶこと  そして、

ビーガン レシピ: クリーミーなヘンプ バルサミコ ドレッシングのサラダ

もっとヘルシーに食べたい、体調を整えたい、元気を出したいなら、毎日サラダをランチに食べましょう。自家製ドレッシングを使った簡単でヘルシーなレシピをお試しください

健康的な減量のためにもっとキヌアを食べるべき理由

キノアは、繊維とビタミンを豊富に含む完全なタンパク質です。血糖値を安定させ、体重を減らしたり、健康的な体重を維持したりするのに役立ちます

より多くの人々が主に植物ベースで生活することで、気候変動に大きなメリットがもたらされる

ほとんどの人にとって、完全菜食主義者や菜食主義者になろうとするよりも、主に植物性食品を使用する方が達成しやすいことが調査で判明し、より多くの肉のない食事につながることがわかりました

簡単なビーガンレシピで抗酸化物質を多く含む7つの食品

抗酸化物質は体を病気から守ります。抗酸化物質が豊富な7つの植物性食品と簡単なレシピをご紹介します

サツマイモとレンズ豆のサラダの作り方

春に間に合うように、食物繊維と植物性タンパク質が豊富なこのサツマイモとレンズ豆のボウルのような美味しくてヘルシーなサラダ レシピを提供しています。

最高のビーガンとグルテンフリーのレンズ豆のミートボール

レンズ豆のミートボールは美味しく、簡単に調理できます。あなたの愛する人とイタリアのパスタナイトのためにこのレシピを作り、このビーガンレシピで彼らを感動させてください

トレーダー ジョーズ オーガニック デイリーフリー ビーガン ナチョ ディップ レビュー

トレーダー ジョーの新しいオーガニック デイリー フリー ビーガン ナチョ ディップを試してみましたが、味、食感、成分に関して私が考えたのは次のとおりです。

今週末の料理: ビーガン シェパーズ パイ

おいしいあたたかいレンズ豆と野菜のフィリングの上に重ねられたマッシュポテトほど魔法のようなものはありません。すべてオーブンで完璧に焼き上げます。このシェパーズ パイは単なるシェパーズ パイではなく、100% 植物由来のシェパーズ パイです。

「トレーダージョーズの新作ビーガンほうれん草とカシューナッツのラビオリを食べてみた」

ここでは、トレーダー ジョーズの新製品、ビーガンほうれん草、カシュー ラビオリのレビューを、味覚テストと材料の概要を含めて紹介します

トレーダー ジョーの新しいビーガン バッファロー ディップ味覚テスト

トレーダージョーの新しいビーガンバッファロースタイルディップを試してみました.味と健康の観点から私が考えたのは次のとおりです

Trader Joe's の新商品: ノンデイリー オーツ ミルク アイス クリーム サンドイッチ

Trader Joe's は、新しいバニラ オーツ ノンデイリー フローズン デザート サンドイッチをリリースしたばかりで、冬の終わりに新しい冷たいデザートをお客様に提供しています

ナッツで太る? RD の説明

ナッツをノックしないでください: ナッツはカロリーと脂肪が多いという悪い評判がありますが、これらの栄養源はダイエット中の親友です

エネルギーを素早く高める7つの食品

エネルギーが不足している場合や頭がぼんやりしている場合は、これらの7つの健康的な植物ベースの食品を食べて、長持ちする一日中エネルギーを与えてください

ヴィーガン抹茶ワッフル 乳製品不使用のココナッツホイップクリーム添え

これらのきれいな緑のビーガン抹茶ワッフルは、聖パトリックの日の朝食やデザートにぴったりです。

アダプトゲンで作られた焼かないビーガンとグルテンフリーの抹茶クッキー

罪悪感なくスイーツを楽しみたい?これらの抹茶クッキーはビーガンでグルテンフリーで、大きなサイズのクッキー、または小さなサイズのクッキー 3 枚あたりわずか 165 カロリーです。それらは7グラムの植物性タンパク質を含み、砂糖は3グラムしかありません.驚くべきことに、砂糖はメープルシロップとモンクフルーツに由来し、天然糖を含み、白砂糖のより健康的な代替品です.

バレンタインデーにちょうど間に合う11のおいしいビーガンデザートレシピ

店で買ったおいしいビーガン treats は、食料品店で手に入れるのは難しいかもしれません.店で買ったデザートをスキップして、あなたの愛する人にどれだけあなたが好きかを見せてください.

現実味: ケール サラダに追加するアーモンド バター豆腐

Reality Bites へようこそ。植物ベースの料理や食事をするのが大好きな普通の読者が、

魚を使わないマグロとクラブ ケーキのブランドが食品大手から 3,200 万ドルを確保

魚を使わないマグロの大手メーカーである Good Catch Foods は、General Mills と Maple Leaf が主導するシリーズ B 資金調達ラウンドの取引を通じて 3,200 万ドル以上を確保しました 

アレクシス・オハニアンは植物ベースの生活を受け入れる

セリーナ・ウィリアムズの夫としても知られるアレクシス・オハニアンは、 娘のアレクシス・オリンピアの父であり、そうそう、Reddit の共同創設者であり、

ブルーベリーが最も健康的な果物である理由

結局は魔法の薬があり、それは強力なブルーベリーであることが研究で示されています

水はどれくらい飲めばいい?このトリックを試してもっと飲みましょう

適切な量の水を飲むことで、集中力の向上、エネルギー消費、減量などのメリットが得られます。もっと飲むコツはこちら