専門家に聞く

フムスは、植物性タンパク質が豊富でおいしいので、最も健康的なスナックの 1 つです。このレシピを試してみてください

この簡単なビーガン ペスト パスタ レシピは完全に乳製品を含まず、この夏の簡単で美味しいランチやディナーに最適です

スティーブン・ガンドリー博士が、リーキーガット症候群の原因とそれを治すための食事について説明します。リーキーガット症候群を治すために食べるべき食品と避けるべき食品は次のとおりです。

ヘルシーな夏のサラダをお探しですか?ピーチの甘い風味とミックスグリーンの素朴な味わいを組み合わせた完璧なレシピがあります

最適な健康状態や減量を目指している場合は、オイルに頼る時期かもしれません。専門家は、油があなたの食事にどのように悪影響を与える可能性があるかについて検討します

健康な被験者を 27 年間追跡した新しい研究によると、動物性脂肪を多く摂取すると脳卒中のリスクが上昇し、植物性脂肪に頼ると脳卒中のリスクが低下することがわかりました

タヒニは、食事をアップグレードする簡単でおいしい方法で、栄養素とビタミンが豊富です。レシピでタヒニを使用する7つの簡単な方法を次に示します

きのこは、おそらくあなたが食べていない最も健康的な食品です。血糖値を低く保つことから癌を予防することまで、驚くべき健康上の利点がある、と医師は言う

ビタミン D 欠乏症は COVID-19 の最悪のケースに関連しているため、人々は過剰摂取しています。健康のために摂取するビタミンDの適正レベルは次のとおりです。

このハートドクターは、2月14日と毎日、自分と愛する人をケアするためのアドバイスを提供します

プロラクロス選手のポール・ラビルは、植物ベースまたはビーガンの食事に切り替えることで、2年間あらゆることを試した後、坐骨神経痛の痛みが軽減したと言います

痛みと脱毛症の症状が彼を絶望に追いやった後、簡単な食事の変更が彼の健康を好転させるのに必要なことでした

寝ます。私のように、それを楽しんでいる人もいます。夜更かしをしたり、夜明けにベッドから飛び起きたり、必要な時間を取らなかったりすることを好む人もいます。

ビーガンまたは植物ベースの食事は、にきびと全体的な皮膚の健康を改善できますか?ここでは、食事とにきびの関係についての質問に答える研究と個人的な経験について話します

ロサンゼルスは現在、マシュー・ケニーの発案による SESTINA の本拠地であり、完全に植物ベースのピザ、パスタ、ワインバーです。

受賞歴のある国際的な有名シェフ、ローナ・マセコがガラムマサラのバターナッツ料理と自家製ナンをシェア

乳製品はアスリートに良い？研究によると、牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品を摂取すると、実際に炎症を引き起こし、回復時間が遅くなる可能性があります

タビサ・ブラウンはビーガンのマックとチーズのレシピを作り、タビサのすべての愛でビーガンと非ビーガンのための感謝祭の食事を作る方法についてアドバイスを提供します

ファンタジア テイラーは、セレブのビーガン シェフ、ジョヤ シェフによるケータリングでベビー シャワーを祝いました。彼女は料理のレシピを共有しました。この mac & チーズを試してみてください

寒くて居心地の良い夜であろうと、暑く晴れた日であろうと、いつでもマカロニとチーズのボウルを楽しむ口実を見つけることができます.私たちは皆マックが大好きで、

有名シェフのマシュー・ケニーのパンプキン チョコレート パイで感謝祭の食事を格上げしましょう。代替乳製品で作られています

おいしいサラダのレシピをお探しですか? Beyond Sushi シェフのガイ・バクニンの創設者が、彼の心のこもった野菜のレシピを共有します

このメモリアルデーの週末は、The Pampered Chef のビーガン BBQ スライダーを作りましょう

記念日の週末に作るレシピをお探しですか?これらのビーガン ホワイト チョコレート チップ クッキーは、華やかで美味しく、「より健康的」です。レシピはこちら

1日にどれくらいの砂糖を食べるべきですか?ここに答えと、より健康的な甘い食べ物で砂糖への渇望を抑える方法があります

がんリスクの最大の要因はタバコですが、食事は 2 番目です。この医師は、栄養が果たす役割とリスクを下げる方法を説明します

高く評価されているフード ライターであり、Vegan Before Six の著者が新しい本を出版しました

新しい研究は、乳ベースのデザートやその他の乳製品に含まれる砂糖を含む砂糖の消費とがんリスクとの間に有意な関連性があることを示しています

ローチーズケーキは私のお気に入りのデザートの 1 つです。通常のチーズケーキよりもはるかに健康的で、焼く必要がなく、味も素晴らしいです!平

Seinfeld のクックブック Vegan, at Times には、120 以上のビーガン レシピが掲載されており、植物ベースの食事を簡単に利用できるようになっています。彼女のビーガン マカロニとチーズのレシピをプレビューしてください!