専門家に聞く

有名シェフのクロエ・コスカレリが作ったホリデー クッキーをクリスマス用に焼きましょう。必要なものは次のとおりです。

温かく、スパイスが効いてビロードのように砕けたキャロット ケーキは、誰にでも喜ばれるでしょう。このレシピは、より健康的でおいしい PB、GF ケーキの基準を設定します

塩キャラメル拇印クッキーは甘すぎずしょっぱすぎず絶妙なハーモニー

今週末の料理: ノーベイク ダブル チョコレート キャラメル バー 提供元: @365cleaneats 気に入った理由: 何も感じずにこのおやつにふけることができます

これらのピーナッツ バター チョコレート ショートブレッド バーは、ほとんどのデザートよりも健康的で、グルテンフリー、ビーガン、グレイン フリーです。友人がケトダイエットを試していると言ったら、これらの 1 つを食べてもらいます。このレシピでは、通常の小麦粉の代わりにケトフレンドリーなアーモンド粉を使用しています。

By CHLOE のシェフ Chloe Coscarelli は、彼女の 2 つのホリデー シーズンのお気に入りである Apple Pie と Shortbread Cookies を組み合わせたキャラメル アップル パイ バーを紹介します。

1 食あたり 1 ドル未満のこのビーガン レシピを使用して、パフェの形でアップル パイのすべての甘くてスパイスの効いたフレーバーをお楽しみください

完全菜食主義のバレンタインデーのデザートや前菜をお探しですか?バター風味のひよこ豆、コクのあるカカオ パウダー、アクアファバでこのチョコレート フムスを作りましょう

ハロウィーンが過ぎて 10 月が終わったからといって、お気に入りのコンフォート フードにカボチャを取り入れるのをやめる必要があるわけではありません。

子年を祝う準備をしましょう。ええと言う前に、ネズミは活力と知性を象徴しています。住んだ経験のある方ならどなたでも

これらのビーガン スーパー ボウル レシピを提供すれば、誰もが勝者です。誰かナチョスって言った？

プラント ベースの場合、ホリデー シーズンは、新しいライフスタイルを家族や宗教的なお祝いに合わせることを意味します。これは高圧的な状況のように思えるかもしれませんが、お気に入りのレシピを完全菜食主義者に変えたり、あなたの伝統を残酷なものにしないための簡単なヒントやコツがたくさんあります.

このビーガン クーゲル レシピは、生クリーム、バター、チーズ、その他の乳製品で通常作られる従来のレシピと同じ、またはそれ以上の味です。

この過ぎ越しの祭り、植物性食品を食べているからといって、伝統的な料理をあきらめないでください。これは、簡単でボリュームのある、肉のないマッツォボールスープのレシピです

今日のレシピは、 choose a 過越祭を祝う小麦粉を使わないデザートです。食料品店に直接走る代わりに、

簡単でストレスフリーなのに上品なホリデーケーキなら、小麦粉を使わないチョコレートケーキがおすすめです。ナッツフリー、グルテンフリー、卵フリー、小麦粉不使用です

今年も感謝祭開催？すべてのゲストを喜ばせるためのシェフのヒントを次に示します。ビーガン、ベジタリアン、肉を食べる人も同様です。今プロのように見えるのは誰ですか?

プロテイン バーは &nbsp を満たします。ワークアウト後や長時間の勤務中にエネルギーを与えてくれます。決して悪いことではありません 机の引き出しやトートバッグにいくつか隠しておくのは良いアイデアです

ディナーのゲストを本当に感動させたいですか?ブロッコリーとピスタチオをトッピングした、スライスしたビーツで作ったカルパッチョなど、これまで食べたことのないものを提供してください

天気が寒くなるにつれて、この美味しいビーガンのブロッコリー ポテト 'チェダー' スープ レシピで体を温めてください

ここでは、プロバイオティクス、プレバイオティクス、消化酵素が腸の健康を改善するのにどのように役立つか、植物ベースまたはビーガンの食事に試すのに最適な製品を紹介します

このサラダは、あなたがずっと食べてきた水牛のひよこの渇望をより健康的な方法で満たすためにここにあります!これらのバッファローひよこ豆について少し話しましょう

誰かが植物ベースの食事に切り替えると、生理がなくなることがありますが、これは正常でも健康でもありません、と私たちの専門家は言います.知っておくべきこと

科学によると、減量に最適な食事は植物ベースの食事です。これは、植物ベースで体重を減らすために何を食べるべきかについての専門家のガイドです.思ったより簡単です

栄養士が質問に答えます. ビーガン食を食べていると時々疲れを感じます.私は何かが不足している可能性がありますか？どうすればわかりますか？

ケトダイエットを試して、まだビーガンを食べて健康になりたい場合は、それを行うことができます.この専門家は、より健康的な方法で体重を減らすためにケトを変更する方法について検討します

プラントベースの食事などの新しいライフスタイルに切り替えるとき、専門家のアドバイスを求めて栄養士に相談することは重要ですか?管理栄養士がお答えします。推測

タンパク質を取り巻く混乱が非常に多いため、登録栄養士であるナタリー・リッツォに、ビーガンダイエットにタンパク質粉末が必要かどうかを尋ねました.

登録栄養士のナタリー・リッツォが、サービングサイズとポーションサイズに関する混乱についての質問に答えます

タンパク質、炭水化物、脂肪、アルコールの 4 つのグループのいずれかに分類される大きな栄養素を意味するマクロを数えることは、ダイエットの目標を達成するのに役立ちます